风寒感冒的防治方法有哪些?
风寒感冒的防治方法有哪些?有很多的年轻妈妈会有这样的疑问,风寒感冒是小孩子的多发疾病,在医院的儿科会经常遇到这样的患者,但是很多的家属还是不知道要在生活上注意哪些。下面我们就一起来了解下风寒感冒的防治方法有哪些。
热水泡脚可以改善局部血液循环,驱除寒冷,促进代谢,终达到养生保健,预防感冒的目的。每晚用较热的水泡脚15分钟,水中可以滴入一些醋。要注意泡脚时,水量要没过脚面,泡到双脚发红,才可以有效驱除体内的寒气,预防感冒,尤其是在已经感觉出现了不适症状的时候,可以及时阻断感冒发生。
盐水漱,每日早晚,餐后用淡盐水漱口,以清除口腔病菌。在流感流行的时候更应注意盐水漱口,此时,仰头含漱使盐水充分冲洗咽部效果更佳。
早晚洗鼻,很多病菌都是通过鼻腔传入体内,引发疾病的,坚持早晚清洗鼻腔能起到较好的预防感冒的作用。双手捧清水,鼻子轻轻将水吸入鼻腔,停留片刻,在再用力将水喷出,反复3~5次。
中药泡澡,选取市面上销售的茵陈蒿和艾叶,泡在水里后进行煎煮,先大火后小火,煎煮出来的药水倒在浴盆里来泡澡,每次泡澡时间控制在15分钟,能有预防流行性感冒的作用。
白酒擦身,用刮痧板光蘸白酒,轻刮后背,大椎等处,直至皮肤发红发热为止,然后喝一碗热姜糖水,约15分钟后便大汗淋漓。汗后周身轻松舒适,此时注意免受风寒,感冒很快痊愈。此法好到专业的医院进行操作。
风寒感冒的防治方法有哪些?患者饮食调养应该以清淡为宜,体内火不亢奋,平常以主食为主,食欲好,易吸收,顺其自然,抵抗力就可迅速增强,不易感冒发烧,才能使风寒感冒病症得到有效控制,给孩子健康成长,希望上文介绍内容对患者有一定的帮助。
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