生活中常见的水果有哪些是适合咳嗽患者吃的呢?
当我们生病咳嗽时,通常会优先采用药物治疗这一方法。但是,我们知道,是药三分毒,药物总归是不好的,而适当的食疗才是治疗咳嗽,缓解咳嗽不适症状的好方法。那么,生活中常见的水果有哪些是适合咳嗽患者吃的呢?
民间有“生梨炖冰糖”治疗咳嗽的习惯,这种吃法对咳嗽初起是不妥当的。此外,肺热咳嗽才用雪梨肺虚则不宜食用否则越吃越咳。另外的,还有以下的水果也是可以治疗咳嗽的。
一是杏仁,咳嗽时伴有气喘,或干咳无痰时,可以吃点杏。因为杏中含有苦杏仁甙,具有镇咳祛痰、温肺散寒等作用,其核中杏仁的止咳平喘作用更强。此外,干咳时,吃点香蕉或菠萝,效果也不错。
二是梨,可生津止渴,清热止咳等。一种做法是把内部掏空,放入川贝、冰糖、蜂蜜等煮食。第二种是带皮切块,放到碗里再蒸,碗里好再放上冰糖,煮好后可拌入蜂蜜,趁热吃效果好。第三种是连皮切成块,和木瓜、蜜枣、猪骨一起煮汤,有清肺热、开胃作用。四是将银耳泡发后,和梨一起放到凉水中煮汤,根据口味不同可再放入枸杞、枣等。另外,还可捣泥成梨糕,加冰糖后食用,也能清热、治疗咳嗽。
三是荸荠,假如生吃一定要做好消毒,防止感染寄生虫病,用淡盐水泡一泡就可起到消毒作用。荸荠还可以入菜,好用蒸或煮食。另外,去皮后榨汁服用,可治疗咽喉肿痛。
四是苹果,可和泡好的银耳一起放到凉水中煮汤,可再放入枸杞、枣等,能润肺止咳。另外,生苹果榨汁可防治咳嗽和嗓子嘶哑。苹果泥加温后食用,是儿童与老年人治疗消化不良的好药方。
总之,在我们患有咳嗽时,多吃各种水果,这样既有利于病情康复,又不会有副作用,是治疗咳嗽的好方法。希望通过以上文章的介绍,能对患者有所帮助。
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