孕期眼睛干涩是何原因及如何应对
孕期眼睛干涩可能由多种因素引起，如激素变化、用眼过度、泪液分泌减少、维生素 A 缺乏、环境因素等。
1. 激素变化：孕期体内激素水平改变，可能影响泪液分泌，导致眼睛干涩。这是孕期较为常见的生理变化。
2. 用眼过度：长时间使用电子设备、阅读或精细手工活动，会使眼睛疲劳，加重干涩症状。
3. 泪液分泌减少：孕期身体的水分分布发生变化，可能导致泪液分泌不足，眼睛得不到充分滋润。
4. 维生素 A 缺乏：维生素 A 对眼睛健康至关重要，若饮食中摄入不足，易引起眼睛干涩。
5. 环境因素：处于干燥、多风或空调房中，空气湿度低，会加速眼睛表面水分蒸发，引发干涩。
总之，孕期眼睛干涩虽然常见，但也需要引起重视。孕妇应注意保持良好的用眼习惯，合理饮食，改善环境，若症状严重，应及时就医，在医生的指导下选择合适的治疗方法。
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