碘缺乏是怎样一种情况？
碘缺乏是由于人体碘摄入量不足而导致的一系列健康问题，包括甲状腺疾病、生长发育障碍、智力受损、生殖功能异常等。
1. 甲状腺疾病：碘是合成甲状腺激素的重要原料，碘缺乏时甲状腺不能合成足够的甲状腺激素，导致甲状腺代偿性增生肿大，形成甲状腺肿。严重者可出现甲状腺功能减退，影响机体代谢。
2. 生长发育障碍：儿童和青少年碘缺乏会影响生长发育，导致身材矮小、性发育迟缓、骨骼发育不良等。
3. 智力受损：胎儿和婴幼儿时期碘缺乏可影响大脑发育，造成智力低下、学习能力差、反应迟钝等不可逆的损害。
4. 生殖功能异常：成人碘缺乏可能导致生殖功能障碍，如女性月经紊乱、受孕困难，男性精子质量下降等。
5. 其他影响：碘缺乏还可能使机体免疫力下降，易患感染性疾病，影响心血管系统功能等。
总之，碘缺乏对人体健康的危害不容忽视。预防碘缺乏应通过食用含碘盐、适量摄入含碘丰富的食物，如海带、紫菜等。若出现相关症状，应及时就医，进行甲状腺功能等检查，以便早诊断、早治疗。
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