腱鞘炎是什么及怎样有效治疗
腱鞘炎是一种常见的手部疾病，多因手部过度活动、外伤、感染、关节疾病及某些全身性疾病等因素引起。常见症状包括疼痛、肿胀、活动受限等。治疗方法包括休息、物理治疗、药物治疗、局部封闭治疗及手术治疗等。
1. 病因：手部长期频繁活动，如打字、织毛衣等，会导致肌腱与腱鞘过度摩擦，引发炎症。外伤可直接损伤腱鞘组织，引起腱鞘炎。感染如细菌感染，也可能导致腱鞘炎。一些关节疾病如类风湿关节炎，累及腱鞘时会引发炎症。全身性疾病如糖尿病，会影响腱鞘的正常代谢，增加患病风险。
2. 症状：患者常感到手部疼痛，尤其在活动时加重。腱鞘部位可能出现肿胀，按压时有痛感。手指或手腕的活动可能受到限制，影响正常的工作和生活。
3. 检查：医生通常通过询问病史、体格检查来诊断。可能会进行超声检查，观察腱鞘的形态、厚度及有无积液等。
4. 治疗：首先应减少手部活动，让腱鞘得到充分休息。物理治疗如热敷、按摩等，可缓解疼痛和肿胀。药物治疗方面，可使用非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等，以减轻炎症和疼痛。若症状严重，可进行局部封闭治疗，将糖皮质激素和局麻药注射到腱鞘内。对于保守治疗无效的患者，可能需要手术切开腱鞘，解除肌腱的卡压。
5. 预防：注意手部姿势，避免长时间保持同一姿势或过度用力。工作间隙适当休息，活动手部关节。加强手部肌肉锻炼，增强手部的稳定性和灵活性。
总之，腱鞘炎虽然常见，但通过合理的治疗和预防措施，多数患者能够恢复正常的手部功能。一旦出现相关症状，应及时就医，遵循医生的建议进行治疗。
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