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妇科病的饮食要注意什么？

发布时间：2017-11-26 16:52:55 来源：家庭医生在线疾病查询举报/反馈: 如有就诊需求，点击预约挂号填写信息，以便我们能及时与您联系预约挂号 广告X

　　现在很多的女性会被妇科病所困扰，在了解不多的情况下患者很容易会手忙脚乱。妇科病的种类很多，在对待不同的妇科病所用的方法也不一样，但是妇科病患者都要注意自己的饮食习惯，这样可以避免食物给治疗带来的负面影响。

　　月经不调患者在月经来潮前饮食宜清淡，易消化并富含营养;月经来潮时宜含铁丰富、润肠通便之物，如鱼、蛋、猪肝、豆制品、新鲜蔬菜、花生仁、蜂蜜等。月经来潮时忌浓茶及生冷辛辣酸敛之品;月经过少或月经推迟者忌多吃生冷之物，如冷饮、苦瓜、黄瓜、凉拌菜等;月经过多或月经提前者忌辛辣刺激动血之物，如辣椒、桂皮、狗肉、羊肉、白酒等;有痛经者忌多吃酸性食物，如食醋、李子、柠檬、梅子、山楂等。

　　油炸烧烤，街边烧烤、煎炸食品等。煎炸食品由于物质发生黑化反应，蛋白质变异而产生诱人香味使很多女性朋友忍耐不住，而其中产生的高度致癌的碳化物质会直接使得内分泌系统紊乱，进一步加重妇科病。腌制食品如咸鱼、酸菜、泡菜等。腌制食品产生的二甲基亚硝酸盐会在人体内反应生成强致癌物质二甲基亚硝酸胺，引发生物因子异常、内循环紊乱以致妇科病加重或反复。

　　海带中含有大量的碘，能刺激垂体前叶分泌黄体生成素，促使卵巢滤泡黄体化，降低体内的雌激素水平。全麦食品能使雌激素在血液循环中保持适宜水平。避免雌激素水平过高而引发诸多乳腺疾病。香蕉中含有丰富的维生素B6，而维生素B6具有安定神经的作用，不仅可以稳定女性在经期的不安情绪。

　　妇科病患者在治疗期间要注意自己的饮食习惯，尽量减少食物对治疗效果的影响，而且妇科病容易复发，在治愈之后也要注意。

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