什么是锌缺乏病，如何防治？
锌缺乏病是由于锌摄入不足、吸收障碍、需求增加、排泄过多或遗传因素等导致的一种营养缺乏性疾病。患者可能出现生长发育迟缓、味觉障碍、免疫功能下降、皮肤损害、生殖系统发育异常等症状。防治锌缺乏病需要从饮食调整、补充剂使用、治疗原发疾病、定期监测、健康教育等方面入手。
1. 饮食调整：增加富含锌的食物摄入，如牡蛎、瘦肉、蛋类、豆类、坚果等。
2. 补充剂使用：在医生指导下，可使用葡萄糖酸锌、硫酸锌、乳酸锌等锌补充剂，但需遵医嘱。
3. 治疗原发疾病：如慢性腹泻、肠病性肢端皮炎等影响锌吸收的疾病，应积极治疗。
4. 定期监测：定期检测血清锌水平，以便及时调整治疗方案。
5. 健康教育：了解锌缺乏的危害，养成良好的饮食习惯，避免挑食、偏食。
总之，锌缺乏病需要引起重视，通过综合的防治措施，多数患者可以改善症状，恢复健康。但在防治过程中，一定要遵循科学的方法，必要时寻求医生的帮助。
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