怎样有效预防脊髓分裂症？
脊髓分裂症是一种较为罕见的先天性脊柱脊髓畸形疾病，预防脊髓分裂症需要从多个方面入手，包括遗传咨询、孕期保健、避免感染、注意外伤、保持良好生活习惯等。
1. 遗传咨询：对于有家族遗传病史的人群，在备孕前应进行遗传咨询，评估遗传风险。
2. 孕期保健：孕妇要保证充足的营养摄入，尤其是叶酸、维生素等，避免接触有害物质，如化学毒物、放射性物质等。定期进行产前检查，及时发现胎儿发育异常。
3. 避免感染：孕期要注意预防各类感染，如病毒感染（如风疹、巨细胞病毒等）、细菌感染等。
4. 注意外伤：日常生活中要注意保护脊柱，避免受到严重的外伤撞击。
5. 保持良好生活习惯：保持规律的作息，避免过度劳累，适度运动增强体质。
总之，脊髓分裂症的预防需要多方面的努力和注意。虽然目前对于该疾病的预防措施还存在一定的局限性，但通过上述方法，可以在一定程度上降低发病风险。一旦发现相关症状，应及时就医，进行专业的诊断和治疗。
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