中度脂肪肝的危害及治疗方法是什么
中度脂肪肝若不加以控制，可能会对肝脏功能造成损害，增加肝硬化、肝纤维化的风险，还可能影响心血管系统、代谢功能等。治疗方法包括生活方式调整、药物治疗等。
1. 危害方面
肝脏损伤：可导致肝细胞炎症、坏死，影响肝脏正常的代谢和解毒功能。
代谢紊乱：易引起血糖、血脂代谢异常，增加糖尿病、高脂血症的发病几率。
心血管风险：促使动脉粥样硬化的发生，增加冠心病、脑卒中等心血管疾病的风险。
影响消化：可能出现食欲不振、恶心、呕吐、腹胀等消化不良症状。
发展为肝硬化：长期存在可能进展为肝硬化，甚至肝癌。
2. 治疗方法
饮食调整：减少高热量、高脂肪、高糖食物的摄入，增加蔬菜、水果、全谷物等富含膳食纤维的食物。
增加运动：每周进行至少 150 分钟的中等强度有氧运动，如快走、慢跑、游泳等。
控制体重：通过合理饮食和运动，将体重控制在正常范围内。
戒烟限酒：避免烟酒对肝脏的进一步损害。
药物治疗：可在医生指导下使用阿托伐他汀、瑞舒伐他汀等降脂药，二甲双胍等降糖药，多烯磷脂酰胆碱等保肝药。
总之，中度脂肪肝需要引起重视，通过综合治疗措施，改善生活方式，并在必要时配合药物治疗，以减轻肝脏损害，预防病情进展。
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