不喝酒会不会得酒精性脂肪肝吗?
听了酒精性脂肪肝这个病的名字后，多数人都会理解为喝酒多了引起的一种疾病。可是有些人就不喜欢喝酒，或者平时根本就不喝酒的人也会得酒精性脂肪肝，这可能是和日常的饮食有关系。无论是哪一种情况引起的酒精性脂肪肝，在患病后不能喝酒，注意饮食这是一定要遵守的。
酒精性脂肪肝的形成原因在于患者的大量饮酒，但事实上不喝酒也是会形成酒精性脂肪肝的，这是因为人体维持健康需要40多种营养，米、面的主要成分是碳水化合物，我们胃的空间是有限的。
如果吃了过多的米饭，没有相应的运动去转化它，不能马上消化的米饭被我们36度多得体温发酵后变成酒精，酒精通过血液直接进入肝脏，致使不喝酒的人也会得酒精性脂肪肝。
所以，在酒精性脂肪肝的预防和治疗中，注重日常饮食非常重要。很多酒精性脂肪肝患者因为不注意日常饮食导致病情恶化，后果不可收拾，所以在平时应控制高脂肪、高糖饮食，戒酒或少饮酒，少吃油炸食物、动物内脏、蛋黄等。
多吃新鲜蔬菜、豆腐、瘦肉、鱼、虾等，多吃水果，另外，人们在吃饭之后不要马上坐下上班或者休息，要适当的活动一下，帮助胃部消化。
不喝酒也是可能会得酒精性脂肪肝的，为了预防该病的发生，要注意不要过度饮酒，注意养成良好的饮食习惯，不要吃太多含脂肪量高的食物等。若是患了该病，也不要有太大的心理负担，只要病情得到及时的控制，加上合理的保养也不会有大问题的。
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