乳糖不耐受有哪些症状表现
乳糖不耐受的症状多样，包括腹胀、腹痛、腹泻、肠鸣、恶心、呕吐等。
1. 腹胀：肠道内未被消化的乳糖被细菌发酵，产生气体，导致腹部膨胀感。
2. 腹痛：由于肠道蠕动加快和气体积聚，引起腹部疼痛，疼痛程度因人而异。
3. 腹泻：未消化的乳糖增加肠道内的渗透压，水分进入肠道，引起腹泻，大便多为稀水样。
4. 肠鸣：肠道内气体和液体流动产生肠鸣音亢进，表现为肚子咕噜咕噜响。
5. 恶心：肠道不适可能引发恶心感。
6. 呕吐：在严重情况下，可能会出现呕吐症状。
总之，乳糖不耐受的症状表现因人而异，有些人可能只有轻微的腹胀，而有些人则可能出现严重的腹泻、呕吐等症状。如果怀疑有乳糖不耐受，建议及时就医，进行相关检查和诊断，以便采取合适的治疗和饮食调整措施。
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