咳嗽患者的饮食保健方法是什么？
针对于咳嗽这一疾病，相信大多数人是很熟悉的，这是一种在生活中很常见的疾病，可由各种原发性疾病引起。我们知道，咳嗽虽不是什么大疾病，但是“咳起来真要命”。换言之，疾病虽小，但是还是会在一定程度上影响患者的日常生活，甚至是工作。那么，咳嗽病人除了积极配合治疗之外，怎么做才能更快恢复健康呢?
针对于小疾病来讲，除了可以采用药物治疗之外，其实，食疗也是一种好的治疗办法，且其副作用更小。咳嗽患者可以根据自身情况，选用以下所介绍的食物，进行辅助治疗。
一是罗汗果，能清肺止咳，肺热咳嗽和风热咳嗽者宜服。可用罗汉果 1 个，柿饼 15 克，水煎服食。
二是无花果，能清热、化痰、理气，适宜风热型咳嗽多痰胸闷者食用。《福建中草药》还记载了当地民间方法，治肺热咳嗽，声音嘶哑，用无花果 15 克，水煎调冰糖服。
三是梨子，性凉，味甘，能清热化痰，热咳者宜之。民间常将梨子削皮后，将梨核掏出，放人川贝粉 1 ～ 3 克，隔水炖食，每日 2 次，每次 1 只。或选用已故名医蒲辅周的方法，用中药麻黄 3~5 克 ，捣碎或捶碎后放人梨心内蒸熟食用。
四是柿子，性寒，能清热、消痰、止咳，故热咳者宜食之。据近代药理试验观察，柿子确有祛痰和镇咳效果，且祛痰作用强于镇咳。
五是枇杷，性凉，味甘，能润肺化痰止咳。《滇南本草》云：“枇杷治咳嗽吐痰。”适宜热咳吐黄脓痰之人食用。
六是荸荠，能化痰、清热，对热性咳嗽吐脓痰者尤宜。每次可用鲜荸荠 250 克，洗净削去皮，用沸水烫一下，生吃，早晚各 1 次，连吃 3~5 天。
七是萝卜汁，可选用红皮辣萝卜新鲜者 500 克，洗净不去皮，切成薄片，放于碗中，上面放饴糖(麦芽糖) 2~3 调羹，搁置一夜，即有溶出的萝卜汁，频频饮服，有清热化痰止咳效果，适宜风热或肺热咳嗽者食用。也可用鲜萝卜与荸荠各 500 克，洗净后一并捣汁或榨取汁水服。
以上所介绍的内容即是咳嗽的食疗保健，相信能对患者有所帮助。此外，如果咳嗽没有及时进行治疗，还可能引起其他严重的并发症，因此，建议当机体出现咳嗽症状时，应有所重视。
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