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2型糖尿病是什么，有没有什么办法可以预防2型糖尿病?

发布时间：2017-11-30 20:49:14 来源：家庭医生在线疾病查询举报/反馈: 如有就诊需求，点击预约挂号填写信息，以便我们能及时与您联系预约挂号 广告X

　　随着生活水平的提高，现在人们出现了越来越多的新型病，糖尿病的患者人数不断提高，糖尿病也开始分的更加细。

　　2型糖尿病医学上的另一个名字叫做成人发病型糖尿病，是中国新起的一种常见病。主要发病人群是中老年人，年龄大概在35到50岁，占糖尿病患者的百分之九十以上。得了2型糖尿病的人一般都是胰岛素缺失导致的，患者会有肥胖或者消瘦，身体呈两个极端。会喜欢喝水，上厕所频繁，经常感到四肢无力、身体困乏，吃的也很多。

　　那么，2型糖尿病到底有没有办法治愈呢?这也成了很多人心里的疑问。大部分的患者也一直会询问医生根治的方法。

　　但是就目前医疗技术，糖尿病尚且是得不到根治的，糖尿病需要慢慢疗养，通过饮食和医学治疗来控制病人身体的血糖。得了2型糖尿病，首先应该做的就是去寻求医生的帮助，在医生的检查结果下来知道自己胰岛功能和血糖的具体高低，要遵照医嘱服用药物，不要自己胡乱吃药。

　　同时，2型糖尿病患者要注意饮食，对于2型糖尿病患者来说较好不要食用糖份过高的食物，要多吃蔬菜，蔬菜中含有无机盐、维生素、纤维素等人体必要的元素，而且蔬菜对于糖尿病患者体内的血糖影响不大，只含有少数的淀粉。水果也应该要多吃，水果是一种天然的能增强人体免疫力的食物，多吃水果可以让身体各部分所需元素都能得到满足，2型糖尿病患者可以多食用草莓、猕猴桃、石榴、柚子等。

　　另外非常重要的是一定要记得不要暴饮暴食，要让自己的体重保持在正常的范围，大部分的2型糖尿病患者都有明显的身体发胖症状，主要是由于没有节制的大吃大喝所造成的，身体变胖后各部分的压力也会越拉越大，只会让病情进一步加重。有些人认为老人辛苦一辈子，到了后半生应该多享受，所以总是自以为的鼓励老人多吃多喝，其实这是非常不对的。

　　此外，对于2型糖尿病患者非常重要的还有锻炼。现在食物中的各种激素和防腐剂都越来越多。要想保持健康的身体，加强身体锻炼就更加重要了。中老年的最适宜的锻炼方式有跳广场舞、散步、打太极等。

　　2型糖尿病是富贵病，需要好好养，慢慢养，只有各方面都注意，才能健健康康的。

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