维生素 B12 和叶酸缺乏为何致缺铁性贫血？
维生素 B12 和叶酸缺乏导致缺铁性贫血，主要与以下因素相关，包括造血原料不足、细胞代谢异常、红细胞发育障碍、神经系统受损、胃肠道吸收功能下降等。
1. 造血原料不足：维生素 B12 和叶酸是细胞合成 DNA 所必需的物质。缺乏时，DNA 合成障碍，导致红细胞的生成减少，进而引发贫血。
2. 细胞代谢异常：这两种物质的缺乏会影响细胞的能量代谢，使细胞功能紊乱，影响造血干细胞的正常增殖和分化。
3. 红细胞发育障碍：维生素 B12 和叶酸缺乏会导致巨幼红细胞的形成，这种异常的红细胞容易在骨髓内破坏，不能有效地释放到外周血中，加重贫血。
4. 神经系统受损：维生素 B12 缺乏还会影响神经系统的正常功能，导致神经症状，如手脚麻木、感觉异常等，这也会间接影响身体的整体代谢和造血功能。
5. 胃肠道吸收功能下降：某些胃肠道疾病可能影响维生素 B12 和叶酸的吸收，如慢性萎缩性胃炎、肠道疾病等，进一步加重缺乏情况，导致贫血难以纠正。
总之，维生素 B12 和叶酸缺乏引起的缺铁性贫血是一个较为复杂的病理生理过程。一旦发现，应及时就医，明确病因，并在医生的指导下进行治疗。治疗通常包括补充维生素 B12 和叶酸，以及针对病因的治疗。同时，要注意饮食均衡，多摄入富含这两种营养素的食物，如肉类、蛋类、绿叶蔬菜等。
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