冬天吃火锅长痘了怎么办?痘痘可以消除吗?
北风呼啸,不吃火锅怎么对得起如此良机,寒冷的天气就应该吃火锅,但是很多人想吃火锅却不敢吃,这是为什么呢?
原来是吃完火锅可能会长痘,为了吃火锅而长几颗烦恼的痘也是很气,那为什么吃火锅长痘的可能性就大一些呢?
冬天吃火锅容易上火,自然就会长痘痘了。长痘痘的原因有:
1、首先由于消化系统的问题,便秘、慢性腹泻、胃酸过多、溃疡等一般有伴有消化不好的问题,这样就会会导致体内毒素堆积,体内产生的废物无法及时排出。体内毒素越积越多,痘痘就有可能会来拜访了。
2、还有因为冬天气温变化比较大,季节变换时,空气湿度肯定变化,皮脂腺分泌的传导密码一时调节不过来,就很有可能造成下巴长痘痘。
3、同时内分泌紊乱也是问题之一,好朋友造访的前几天,因为雄激素和黄体素的上升,雌激素的下降,激素分泌的失衡间接造成皮脂分泌过于旺盛,从而引起痘痘的产生。
4、还有毒素过多,体内毒素长期积累过多不仅对体内器官功能有损,还会导致内分泌失调等各种症状,进而引发到体表产生皮肤上的问题即痘痘的产生。
那要怎样才能减少长痘的几率呢?
一般来说,脸上长痘痘是毛囊皮脂腺的一种慢性感染,面部长了痘痘首先要进行面部清洁,让皮脂能够顺利排出。
第二,饮食在一定程度上会影响皮脂的代谢,少吃油炸性食品、辛辣的食品会降低长痘的可能性。
第三,心情也可能引起内分泌的变化,从而影响皮脂的代谢,所以要保证睡眠及心情很重要。
第四,如果痘痘比较严重,要对已经发生的痤疮进行处理,如果痤疮比较轻,可以局部外用一些药物,当痤疮发生到一定的程度,形成中度、重度或者是非常重情况时,要全身用药,及时地控制痤疮的感染和发展。
第五,还可以选择现代的一些科技,比如光动力疗法进行治疗。此外,大家还可以用果酸改善异常角化的表皮,让皮脂的排出更加通畅,还可以通过强脉冲光,也就是光子嫩肤进行治疗。
冬天虽然是吃火锅的好季节,但是也要预防长痘,毕竟美食与健康兼得较好,在火锅后可以吃一些降火的食物,例如苦瓜,绿豆粥之类。
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