细菌性阴道炎调理好后如何预防复发
细菌性阴道炎调理好后，预防复发需从注意个人卫生、调整生活习惯、增强免疫力、避免不洁性行为、定期复查等方面着手。
1. 注意个人卫生：每日清洗外阴，使用温水即可，避免使用刺激性的洗液。勤换内裤，选择棉质、透气的内裤，并单独清洗，避免与其他衣物混洗。
2. 调整生活习惯：保持规律的作息，避免熬夜。饮食均衡，多吃新鲜蔬菜水果，少吃辛辣、油腻、甜腻的食物。戒烟限酒。
3. 增强免疫力：适当进行体育锻炼，如散步、瑜伽、慢跑等，增强身体抵抗力。
4. 避免不洁性行为：性生活前后要清洗外阴和性器官，固定性伴侣，使用安全套。
5. 定期复查：即使症状消失，也应按照医生建议定期进行妇科检查，以便及时发现潜在问题。
总之，预防细菌性阴道炎的复发需要综合多方面的努力，保持良好的生活和卫生习惯，增强自身免疫力，同时定期复查，才能有效降低复发的风险。
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