孩子缺锌的十种表现是什么
孩子缺锌可能会出现食欲不振、生长发育迟缓、免疫力下降、智力发育受影响、皮肤问题等。
1. 食欲不振：孩子对食物缺乏兴趣，食量减少，甚至出现挑食、偏食的情况。
2. 生长发育迟缓：身高、体重增长缓慢，明显落后于同龄人。
3. 免疫力下降：容易生病，如反复感冒、发烧、咳嗽等，且患病后恢复时间较长。
4. 智力发育受影响：表现为注意力不集中、学习能力差、反应迟钝等。
5. 皮肤问题：可能出现皮肤粗糙、干燥，容易患皮炎、湿疹等。
6. 异食癖：喜欢吃一些不能吃的东西，如泥土、纸屑、墙皮等。
7. 口腔溃疡频发：口腔黏膜容易受损，出现溃疡，且愈合缓慢。
8. 视力问题：可能会影响视力，导致视力下降。
9. 伤口愈合缓慢：身体受伤后，伤口愈合的速度比正常孩子慢。
10. 精神不振：孩子常常显得无精打采，容易疲劳。
如果家长发现孩子有上述表现，应及时带孩子到正规医院进行检查，明确是否缺锌。一旦确诊缺锌，需在医生的指导下进行补充。可以通过饮食补充，如多吃富含锌的食物，如瘦肉、鱼类、蛋类、豆类等。必要时，可在医生指导下服用补锌药物，如葡萄糖酸锌口服液、赖氨葡锌颗粒、甘草锌颗粒等。但需注意，补锌应遵循医嘱，切勿自行用药。
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