急性应激反应有哪些具体表现
急性应激反应的表现多样，包括情绪反应、生理反应、认知改变、行为变化以及社交功能改变等。
1. 情绪反应：患者可能会出现强烈的恐惧、焦虑、愤怒、悲伤等情绪，这些情绪可能突然爆发，也可能持续存在。例如，在经历重大灾难后，可能会极度恐惧，长时间处于紧张状态。
2. 生理反应：常见的有心跳加快、血压升高、呼吸急促、出汗增多、肌肉紧张等。有时还可能出现胃肠道症状，如恶心、呕吐、腹痛、腹泻等。
3. 认知改变：注意力难以集中，记忆力下降，思维变得迟缓或混乱，对周围环境的感知能力也可能受到影响。
4. 行为变化：可能表现为逃避、退缩、过度活动、攻击性行为等。比如，有些人会避免提及相关事件，而另一些人可能会冲动地做出危险行为。
5. 社交功能改变：与他人的交流减少，社交活动参与度降低，甚至对亲人朋友表现出冷漠或疏离。
总之，急性应激反应的表现因人而异，程度也有所不同。如果出现这些症状且持续时间较长，严重影响生活，应及时寻求专业帮助，如心理咨询或精神科治疗。
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