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诱发肾结石发病的主要原因有哪些

发布时间：2017-12-05 11:35:33 来源：家庭医生在线疾病查询举报/反馈: 如有就诊需求，点击预约挂号填写信息，以便我们能及时与您联系预约挂号 广告X

　　许多疾病都是由于人们不健康的饮食或者是不良好的生活习惯导致的，许多因素都能够导致疾病的发生，人们需要了解这些疾病的发病原因，才能够从日常生活中去预防疾病的发生。所以说，人们值得了解诱发肾结石发病的主要原因有哪些。

　　如果你患了肾结石，医学专家提醒，肾结石病人不宜在临睡前喝牛奶，这是由于牛奶中含钙较多，而肾结石中大部分含有钙盐。结石形成的危险因素是钙在尿中浓度短时间突然增高。饮牛奶后2至3小时，正是钙通过肾脏排除的高峰，如此时正处于睡眠状态，尿液浓缩，钙通过肾脏较多，更加重结石的形成。

　　在日常生活中，患有泌尿系结石的人应注意多饮水、多运动，这对结石的排出有很大帮助。应限制肉类的摄入量，特别是动物内脏;肾结石在治疗期间应该注意少吃牛肉、羊肉;少吃富含维生素C类的食品，因为维生素C在体内的代谢过程中会生成草酸，从而促进结石的形成。少吃食盐和含有草酸盐的蔬菜：因为草酸盐会与体内的钙结合，形成草酸钙而沉积为结石。

　　绿色蔬菜中含有较多的草酸盐，尤以菠菜中的含量高。肾结石的形成，主要原因就是饮食。关键是由饮食中可形成结石的有关成分摄入过多引起的。

　　草酸积存过多是导致肾结石的因素之一。如菠菜、豆类、葡萄、可可、茶叶、橘子、番茄、土豆、李子、竹笋等食品都是含草酸较高的食物。研究发现，200克菠菜中，含草酸725.6毫克，如果一人一次将200克菠菜全部吃掉，8小时之后，尿液中草酸排泄量为20至25毫克，相当于正常人24小时排出的草酸平均总量。其次，嘌呤代谢失常、脂肪摄取太多、糖分增高、蛋白质过量等，都是诱发肾结石发病的主要原因。

　　诱发肾结石主要的一个原因便是钙元素、草酸的过量导致结石的形成。所以说，患有肾结石的人们，在日常生活中就要注意这个方面。主要的也就是日常的饮食，这是导致人们患上肾结石大的一个因素，要知道什么能多吃，什么不能多吃。

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