什么是烟酸缺乏症及其成因
烟酸缺乏症是一种由于烟酸（维生素 B3）摄入不足、吸收不良、代谢障碍、需求增加或排泄过多等原因引起的营养障碍性疾病，常表现为皮肤、消化系统和神经系统的症状。
1. 摄入不足：长期饮食不均衡，缺乏富含烟酸的食物，如肉类、鱼类、蛋类、坚果等，容易导致烟酸摄入不足。
2. 吸收不良：某些胃肠道疾病，如慢性腹泻、肠结核、幽门梗阻等，可能影响烟酸的吸收。
3. 代谢障碍：肝脏疾病、遗传性代谢疾病等可能导致烟酸的代谢异常。
4. 需求增加：处于生长发育期的儿童、孕妇、哺乳期妇女，以及患有某些消耗性疾病（如恶性肿瘤、结核病）的人群，对烟酸的需求增加，若补充不足，易引发烟酸缺乏症。
5. 排泄过多：长期服用某些药物，如异烟肼，可能增加烟酸的排泄。
总之，烟酸缺乏症的发生往往是多种因素共同作用的结果。在日常生活中，应保持均衡饮食，摄入富含烟酸的食物。若出现相关症状，应及时就医，明确诊断，并在医生的指导下进行治疗。
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