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冬天还要不要防晒？你是怎么看待的

发布时间：2017-12-05 17:35:58 来源：家庭医生在线疾病查询举报/反馈: 如有就诊需求，点击预约挂号填写信息，以便我们能及时与您联系预约挂号 广告X

　　冬天到了，炎热的夏季也终于过去了，火辣辣的太阳光终于也收敛住了它的光芒了。抬头看天，灰蒙蒙的一片，要不然就是阴雨连绵，冷风阵阵。冬天很少看到太阳的身影，就算看到了，阳光也是和煦温暖的，不像夏天那般的毒辣。既然这样，冬天还要不要防晒呢？

　　研究很早就表明，紫外线对色斑或雀斑的促进作用是日积月累的渐变结果。冬天独有的干燥加寒冷，如果再外带紫外线的照射，肌肤就会提早衰老，并且这种衰老可以直接破坏细胞的序列，使皮肤失去弹性，一旦形成，将很难改变。虽然冬天云层比较薄，但可穿透的光线比夏天更多，虽然不像夏天那般的毒辣，但伤害力却不容小觑，所以在冬天也要细心的防晒。原因主要有以下几点：

　　1、臭氧层变稀薄。分析表明，冬春两季是一年四季中全球臭氧层含量最少的季节，没有臭氧层这件“防护外衣”，紫外线就会气势汹汹，对我们的皮肤造成伤害。特别是在阴雨绵绵的日子，别小看这样的日子，虽然看上去是没有阳光，但是紫外线却是处于一个高危险界限，通常人都没有冬季人防晒的意识，这样就使得肌肤在不知不觉中受到伤害，产生老化。

　　2、肌肤新陈代谢减慢。因为气候和冷暖空调的影响，冬季肌肤循环代谢机能变的迟缓，皮肤更新和修复的功能削弱。这个时候皮肤要是受到紫外线的照射产生黑色素后就会很难排除体外，进而就形成让人烦恼的斑点。所以要是不做好防晒的话，一个冬天，斑点就会无声无息地爬上脸颊。

　　3、冬天防晒可以修复干燥肌肤。这是因为气候的寒冷和干燥，使得冬天里的皮肤变的很脆弱。如果使用了具有修复护理的防晒产品，不但可以强化冬季肌肤纤维细胞的弹性和韧性，使皮肤组织变得坚强，还可以修复曾经被晒伤的皮肤。

　　因此在这里建议大家都要养成良好的防晒习惯，不管是炎热的夏天还是寒冷的冬天，都要坚持不懈地做好肌肤的防晒工作，并且一年内使用的最低防晒产品指数SPF不低于30，安全合理的度过每一个需要防晒的冬天。

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