饭后吃梨,可大量排出体内致癌物质
在当今这个时代,癌症的发病率可以说是越来越高了,各种各样的癌症,有些癌症在以前根本就没有听说过,但是现在却越来越频繁的出现。国内有不少的人是死于癌症,癌症如果发现的早,经过治疗还可以痊愈,如果发现的晚,基本上就没有什么希望了。治癌不如早防癌,那么怎么可以有效预防癌症呢?其实,饭后吃梨可以大量排出体内致癌物质。
先来介绍一下梨的功效,梨本来就有止咳、化痰、通便的功效。大家应该知道冰糖雪梨吧,就是用梨煮水然后加冰糖熬制成的一种水,在日常生活中,很多人应该喝过它,它对治疗咳嗽有一定的功效。
除此之外,它还有清热、镇静的功效,对于高血压、心脏病、头晕眼花、失眠多梦等患者有较好的辅助作用,它还是肝炎、肾病患者的保健食品,有较好的保肝、养肝和帮助消化的作用。
国外研究人员发现,饭后吃个梨或喝一杯用梨榨的果汁,在人体内日积月累的致癌物质可以被大量排出体外。还有研究结果显示,一个人吸烟3小时后再吃一个梨,或者吃烧烤后吃梨,聚集在体内的致癌物质的数据显示是不一样的,吃梨后的数据明显比吃梨前的数据低。如果是加热过的梨汁,那效果就更加好了。
梨之所以能够预防癌症的发生,是因为它能够抑制致癌物质亚硝胺的形成,从而达到防癌抗癌的效果。
有些人吃梨喜欢削皮,认为皮不干净,有许多的灰尘,还有有农药的残留,其实用盐水泡一下就可以洗干净了。梨子的皮所含的营养是非常丰富的,吃梨不吃皮的话,那么就得不偿失了。
吃较多梨的人远比不吃或少吃梨的人感冒机率要低好多,所以,有科学家和医生把梨称为“全方位的健康水果”或称为“全科医生”。现在空气污染很严重,有些地方,特别是城市常常出现雾霾、沙尘暴等恶劣的天气,人们常常不自觉得吸入一些灰尘和一些不明的东西。多吃梨可改善呼吸系统和肺功能,带走体内吸入的一些灰尘,保护肺部免受空气中灰尘和烟尘的影响。
梨可以时常备在家中,既可以用来招待客人,也可以自己吃。梨虽然是佳果,但也不宜多食,梨比较偏寒性,所以手脚冰冷的一些体寒的人群不要吃的太多了。
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