肾炎吃什么蔬菜
蔬菜是多数人都喜欢吃的,而且大多数蔬菜都还有丰富的维生素,对身体是很有好处的,而肾炎患者适当的吃一些蔬菜也是有助于身体的恢复的。可由于肾炎患者的身体状况,并不是所有的蔬菜都能吃的,如果吃了不该吃的可能会给身体带来负面影响,那么究竟肾炎吃什么蔬菜好呢?
冬瓜,可利水消肿,祛痰,清热解毒。冬瓜含有丰富的维生素C,每克冬瓜台钾135毫克,钠9.5毫克,是一种钠量低的蔬菜,对于需要低钠食物的高血压、肾脏病、浮肿的肾小球肾炎病人,尤为适。
萝卜,化痰,利尿止渴。萝卜含有丰富的营养成分,维生素C含量在一般蔬菜中名列前茅,是一般水果的10倍。萝卜含有的矿物质有钙、磷、铁等,又含有粗纤维素、甲硫醇、氢化熟液、组织氨基酸、碘、钾、锰、硼等有益物质。萝卜中所含有的多种物质都是对人体健康十分有益的。在日常生活中,既可生食,也可以配制其他的食物做成佳看或鲜美的汤菜,便可获取更多的营养,也可辅助治疗某些疾病。
南瓜,南瓜含有丰富的维生素,可以有效地防治糖尿病、高血压及肾脏病等,还可以帮助肝肾功能减退的患者增加肝肾细胞的再生能力。但要注意的是,胃热的病人不宜多吃,就是一般的健康的人一次也不宜过多食用,否则容易引起腹胀,这种蔬菜也是肾炎患者要尽量多吃吃的。
菠菜,多吃菠菜,不仅可以补充体内缺少的铁元素,而且菠菜自身含有大量的维生素,也是肾小球肾炎患者的佳饮食选择之一。
肾炎患者可以吃的蔬菜还是比较多的,而且以上介绍的几种蔬菜患者朋友都可以适当的吃一些,对于身体也是有好处的。另外,还建议患者要注意平时适当的做一些运动,不要经常不动,适当的运动对身体康复也是有帮助的。
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