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有机食物是不是对身体真的有害处，应该少吃吗？

发布时间：2017-12-11 21:44:13 来源：家庭医生在线疾病查询举报/反馈: 如有就诊需求，点击预约挂号填写信息，以便我们能及时与您联系预约挂号 广告X

　　现在，进入城市的人越来越多，选择在农村耕地种田的人相对较少，随着现在经济发展的迅速，有很多人开始喜欢吃一些有机食物，来代替营养价值较高的高蛋白质食物。有机食物就是用绿色健康的水土来培育出来的转基因食物，这样的食物是不添加其他任何的农药和化肥，相对来说比较的绿色健康，深受许多人的青睐。

　　但是，直接在农村个人种植每年都会有一些灾害，而且种植的数量也不够多，不足以供应大部分人的需求，有些农户多余的蔬菜，只能烂在土里，不能发挥作用。随着现在经济的不断发展，中国在进步的同时也想带动农村人民进步，农村人民的经济问题，和城市人想要吃绿色无污染的食物。

　　两个问题结合起来，就将有机食物栽培这个难题交给了农村的人民，农村人民培育出来的有机食物拿出去卖，也可以带动农村经济的发展。所以很多企业就采用了在农村采用大棚种植的方式，来种植有机食品的方式，在拿到市场上去卖。

　　最近，有报道指出有机食物对人体的身体有害，其实这是没有医学根据的。绿色有机食物的佐料，就是人体在排泄废物后产生的粪体，用大粪淋出来的菜是非常绿色健康的，可以放心大胆地食用，没有什么坏处。

　　当然，也不是说所有的有机食物都是很好的，有些不良商家虽然采取种植食物的方法，是绿色大棚来种植，但是在种植过程中，为了让食物看起来更加好看，就会在晚间采取用灯通宵照亮的方法，来让绿色食物的新陈代谢速度加快，这样种出来的食物虽然没有害处，但是吃起来并不是非常好吃，也没有真正的农村蔬菜吃起来可口。

　　有机食物相比无机食物，价格偏高。但是，也更加绿色安全健康，在选择有机食物的时候，一定要仔细看好，越是色泽好看的，越是有可能中间就加了一些其他的东西，并不是很好，应该要小心选择。

　　另外在生活中也要进食一些高蛋白的食物，不要跟风只吃有机食物，有机食物能补充的维生素只是一部分，还有一部分则需要依靠高蛋白质食物来维持，所以在日常生活中，荤素搭配才是最健康的生活方式。

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