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人有多少块肌肉？

发布时间：2025-02-23 21:48:58 来源：家庭医生在线疾病查询举报/反馈: 如有就诊需求，点击预约挂号填写信息，以便我们能及时与您联系预约挂号 广告X

人体肌肉数量约为639块，骨骼肌、平滑肌、心肌、头肌、颈肌等是人体肌肉的重要组成部分。

1. 骨骼肌：是人体运动系统的动力部分，大多附着于骨骼上。骨骼肌受躯体神经支配，可随人的意志而收缩，又称随意肌。其数量众多，在人体的运动中发挥着关键作用，比如在跑步、跳跃、抓握等动作中，不同部位的骨骼肌协同工作，使身体能够完成各种复杂的运动。

2. 平滑肌：主要分布在人体的内脏器官，如胃肠道、呼吸道、血管等。平滑肌不受人的意志控制，属于不随意肌。它的收缩较为缓慢而持久，对于维持内脏器官的正常功能起着重要作用，例如胃肠道的平滑肌收缩推动食物的消化和运输。

3. 心肌：构成心脏的主要肌肉组织。心肌具有自动节律性，能够有规律地收缩和舒张，保证心脏持续不断地泵血，维持血液循环。心肌的这种特性对于人体的生命活动至关重要，一旦心肌功能出现异常，会严重影响血液循环和身体各器官的正常功能。

4. 头肌：头肌可分为面肌和咀嚼肌两部分。面肌位于面部皮下，多起于颅骨的不同部位，止于面部皮肤，主要作用是表达情感和参与面部的各种表情动作，如微笑、皱眉等。咀嚼肌则主要参与咀嚼运动，帮助人们咀嚼和磨碎食物。

5. 颈肌：颈肌分为颈浅肌群、颈中肌群和颈深肌群。颈浅肌群主要包括颈阔肌和胸锁乳突肌等，胸锁乳突肌一侧收缩可使头向同侧倾斜，脸转向对侧；两侧同时收缩可使头后仰。颈中肌群和颈深肌群对于维持颈部的稳定性和正常的生理弯曲，以及颈部的运动都有着重要意义。

人体的肌肉系统是一个复杂而精密的体系，约639块肌肉相互协作、相互配合，共同完成人体的各种运动和生理功能。不同类型的肌肉在身体的不同部位发挥着各自独特的作用，无论是简单的日常活动还是复杂的体育运动，都离不开肌肉的参与。了解人体肌肉的相关知识，有助于人们更好地保护和锻炼肌肉，维持身体健康。

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