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尿路感染有哪些按摩特效部位？

发布时间：2025-02-23 19:01:28 来源：家庭医生在线疾病查询举报/反馈: 如有就诊需求，点击预约挂号填写信息，以便我们能及时与您联系预约挂号 广告X

尿路感染可按摩的特效部位有关元穴、中极穴、阴陵泉穴、三阴交穴、肾俞穴等。

1. 关元穴：位于下腹部，前正中线上，当脐中下3寸。关元穴是小肠的募穴，为先天之气海，是养生吐纳吸气凝神的地方。按摩关元穴能培补元气、导赤通淋，对于尿路感染引起的尿频、尿急等症状有一定的缓解作用。按摩时可采用揉法，以手指指腹按揉该穴位，力度适中，每次按揉100 - 150次，每天可进行2 - 3组。

2. 中极穴：在下腹部，前正中线上，当脐中下4寸。此穴是膀胱的募穴，能通利膀胱、调理下焦。对于尿路感染导致的小便不利、淋漓不尽等情况，按摩中极穴可促进膀胱的气化功能，改善症状。按摩方法与关元穴类似，用指腹按揉，频率可稍慢，每次按揉100 - 120次，每天2 - 3组。

3. 阴陵泉穴：在小腿内侧，当胫骨内侧髁后下方凹陷处。阴陵泉是脾经的合穴，具有清利湿热、健脾理气、益肾调经、通经活络的功效。对于尿路感染，尤其是伴有湿热症状的患者，按摩阴陵泉穴可清除体内湿热之邪，减轻尿路刺激症状。按摩时可用拇指指腹点按，力度稍重，每次点按1 - 2分钟，每天3 - 4次。

4. 三阴交穴：在小腿内侧，当足内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方。三阴交是肝、脾、肾三条阴经的交会穴，能调节肝、脾、肾三脏的气血。按摩三阴交穴可以增强身体的抵抗力，改善泌尿系统的功能，缓解尿路感染带来的不适。按摩时用拇指或中指按揉，每次按揉150 - 200次，每天2 - 3组。

5. 肾俞穴：在腰部，当第2腰椎棘突下，旁开1.5寸。肾俞穴是肾的背俞穴，具有滋阴壮阳、补肾益气、利水消肿的作用。对于尿路感染患者，按摩肾俞穴可调节肾脏功能，增强肾脏的排泄能力，促进尿液的生成和排出，减轻炎症反应。按摩时可采用擦法，将两手掌搓热后，紧贴肾俞穴，上下摩擦，以局部有温热感为宜，每次摩擦2 - 3分钟，每天2 - 3次。

按摩上述特效部位对于尿路感染有一定的辅助治疗作用，但不能替代正规的药物治疗。在按摩时要注意力度适中，避免过度用力造成损伤。如果尿路感染症状严重，应及时就医，在医生的指导下进行规范治疗。同时，患者还应注意个人卫生，多喝水，勤排尿，以促进病情的恢复。

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