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儿童发烧按摩哪些位置有助于退烧

发布时间：2025-03-19 10:02:42 来源：家庭医生在线疾病查询举报/反馈: 如有就诊需求，点击预约挂号填写信息，以便我们能及时与您联系预约挂号 广告X

儿童发烧时，按摩大椎穴、曲池穴、合谷穴、清肺经、清天河水等位置和穴位有助于退烧。

1. 大椎穴：大椎穴位于颈部下端，第七颈椎棘突下凹陷处。大椎穴为督脉之穴，督脉具有统率和督促全身阳经的作用，刺激大椎穴可以振奋阳气，调节人体的体温。按摩时，用食指和中指并拢，在大椎穴上进行按揉，力度适中，每次按揉100 - 300下，能够起到解表清热的功效，对于儿童因外感引起的发烧有一定的缓解作用。

2. 曲池穴：曲池穴在肘横纹外侧端，屈肘时，当尺泽穴与肱骨外上髁连线中点。它是手阳明大肠经的合穴，具有清热解表、疏经通络的作用。按摩曲池穴可以调节阳明经气，发散内热。操作时，用拇指指腹按揉曲池穴，按揉力度以穴位产生酸胀感为宜，每次按揉1 - 3分钟，有助于降低体温。

3. 合谷穴：合谷穴又称虎口，位于手背，第2掌骨桡侧的中点处。合谷穴是常用的保健穴位，也是治疗外感病症的要穴。按摩合谷穴能疏风解表、行气活血、通络止痛。用拇指按揉儿童的合谷穴，每次按揉100 - 200下，可有效缓解发热、头痛等症状。

4. 清肺经：肺经位于无名指末节螺纹面。清肺经是从无名指指根向指尖方向直推。肺主皮毛，与外界相通，外邪侵袭人体，首先犯肺。通过清肺经可以清除肺热，宣通肺气，达到退烧的目的。操作时，用拇指指腹从无名指指根推向指尖，推100 - 300次。

5. 清天河水：天河水位于前臂正中，自腕横纹至肘横纹呈一直线。清天河水是用食指和中指并拢，从腕横纹推向肘横纹。此手法具有清热解表、泻火除烦的功效，对于小儿发热、烦躁不安等症状有很好的治疗作用。操作时，推的速度要均匀，频率约每分钟120 - 160次，推100 - 300次。

当儿童发烧时，按摩上述穴位和位置可以在一定程度上帮助退烧。但按摩手法的效果因个体差异而有所不同，如果儿童发烧持续不退或体温过高，应及时前往正规医院就诊，在医生的指导下进行全面的检查和治疗。同时，按摩时要注意力度适中，避免对儿童造成不必要的伤害。

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