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人体正常血压标准数值表是怎样的？

发布时间：2025-03-31 03:10:40 来源：家庭医生在线疾病查询举报/反馈: 如有就诊需求，点击预约挂号填写信息，以便我们能及时与您联系预约挂号 广告X

人体血压正常表包含不同年龄段、不同性别的血压正常范围，还涉及收缩压、舒张压的标准数值，以及理想血压、正常血压高值等情况，同时也会对异常血压状况有所区分。

1. 正常血压范围：一般来说，成年人正常血压收缩压应在90 - 139mmHg之间，舒张压在60 - 89mmHg之间。这是一个较为宽泛的正常区间，在此范围内人体血液循环能够较为顺畅地进行，为各个器官提供充足的血液供应。

2. 理想血压：收缩压小于120mmHg且舒张压小于80mmHg被认为是理想血压。处于这个水平的血压，对心脏、血管等器官的负担相对较小，发生心血管疾病的风险也较低。

3. 正常血压高值：收缩压在120 - 139mmHg或者舒张压在80 - 89mmHg，属于正常血压高值。此时虽然仍在正常范围内，但已经接近高血压的临界值，需要开始关注生活方式的调整，如合理饮食、适量运动等，以预防血压进一步升高。

4. 不同年龄段血压特点：儿童的血压相对较低，且随着年龄的增长而逐渐升高。青少年时期血压开始接近成年人水平，但仍可能存在一定的波动。老年人由于血管弹性下降，血压可能会有所升高，但收缩压一般也不应超过150mmHg。

5. 性别差异：在青年时期，男性的血压可能略高于女性。但进入更年期后，女性的血压会逐渐升高，与男性的血压水平差异减小。

6. 异常血压状况：收缩压持续高于140mmHg或舒张压持续高于90mmHg，可诊断为高血压；收缩压低于90mmHg且舒张压低于60mmHg，则为低血压。高血压会增加心脏负担，损伤血管，引发心脑血管疾病；低血压则可能导致头晕、乏力等症状，严重时影响重要器官的血液灌注。

了解人体血压正常表对于维护身体健康至关重要。通过定期测量血压，对比正常范围，可以及时发现血压异常情况，并采取相应的措施进行干预。无论是处于正常血压范围、正常血压高值，还是出现异常血压状况，都应重视生活方式的调整，必要时及时就医，遵循医生的建议进行治疗。

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