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浑身肌肉疼痛是由什么原因引起的

发布时间：2025-04-21 02:10:10 来源：家庭医生在线疾病查询举报/反馈: 如有就诊需求，点击预约挂号填写信息，以便我们能及时与您联系预约挂号 广告X

浑身肌肉疼痛可能由过度运动、感染性疾病、风湿免疫性疾病、药物副作用、营养缺乏等因素引起。

1. 过度运动：当进行大量高强度运动时，肌肉会进行无氧呼吸，产生乳酸堆积。乳酸在肌肉中积聚，会刺激神经末梢，引起肌肉的酸痛感。一般在运动后的1 - 2天内出现，持续数天可自行缓解。比如长时间未运动后突然进行长跑、大量的力量训练等。

2. 感染性疾病：许多感染性疾病都可能导致浑身肌肉疼痛。例如流感病毒感染，病毒在体内繁殖，引发炎症反应，释放的炎性介质会刺激肌肉神经，导致全身肌肉酸痛，同时还常伴有发热、咳嗽、乏力等症状。此外，疟疾、伤寒等感染性疾病也可能出现肌肉疼痛的表现。

3. 风湿免疫性疾病：像类风湿关节炎，自身免疫系统错误地攻击关节及周围的肌肉组织，导致关节疼痛、肿胀，同时也会引起肌肉疼痛。患者常常在早晨起床时出现关节和肌肉的僵硬、疼痛，活动后可稍有缓解。系统性红斑狼疮也是一种自身免疫性疾病，除了皮肤、关节症状外，也可能出现全身肌肉疼痛、无力等症状。

4. 药物副作用：某些药物在使用过程中可能会出现肌肉疼痛的不良反应。比如他汀类药物，常用于降低血脂，但部分患者在服用后可能会出现肌肉疼痛、乏力等症状，严重时可能会导致横纹肌溶解。还有一些降压药，如硝苯地平，也有少数患者在使用后会出现肌肉疼痛的情况。

5. 营养缺乏：当身体缺乏一些重要的营养素时，也可能引起肌肉疼痛。例如维生素D缺乏，会影响钙的吸收和利用，导致肌肉兴奋性改变，引起肌肉疼痛、痉挛等症状。钙缺乏也会使肌肉的收缩和舒张功能受到影响，出现肌肉疼痛。此外，缺乏维生素B12也可能导致神经系统功能异常，引起肌肉疼痛、麻木等表现。

浑身肌肉疼痛可能是由多种原因引起的，不同原因导致的疼痛特点和伴随症状可能有所不同。如果出现浑身肌肉疼痛的症状，应仔细观察自身情况，结合近期的运动、用药、健康状况等进行初步判断。若疼痛持续不缓解或伴有其他严重不适症状，应及时前往正规医院就诊，以便明确病因并进行针对性治疗。

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