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精神障碍的饮食护理有哪些?

发布时间：2017-12-15 17:32:05 来源：家庭医生在线疾病查询举报/反馈: 如有就诊需求，点击预约挂号填写信息，以便我们能及时与您联系预约挂号 广告X

　　精神障碍就是一种精神科病，主要原因归属于压力过大，精神障碍的危害非常严重，而且大多数患者对于原因认识度不够，导致疾病发生。除却正规治疗，饮食护理也很重要。那么，精神障碍的饮食护理有哪些?让我们看看下面的介绍了解一下吧。

　　大豆对于精神障碍患者来说是比较好的，由于大豆含有丰富的异黄酮，皂甙，低聚糖等活性物质。大豆异黄酮具有一定的脑保健作用，其化学物质极为稳定，无论炒煮炖均不会破坏其结构，也不影响其效果，所以常食大豆不仅可以摄取充分的植物蛋白，预防血脂异常症，动脉硬化，还有抗癌及预防精神障碍等功效。

　　精神障碍患者可以多吃一些奶制品，由于奶制品富含优质蛋白，脂肪较少，牛奶营养成分齐全，是蛋白质，钙，维生素A，B2，B6，尼克酸的良好来源。牛奶内的必需氨基酸含量及构成与鸡蛋近似，含钙量高，而且含有乳糖，优质蛋白质等促进钙吸收的营养物质，使钙的吸收率达到87%，加之牛奶具有促进睡眠，改善情绪的作用，尤其适合精神障碍患者食用。

　　精神障碍患者要多吃海产品，但是很多人都认为这种产品吃了会引起病情复发或波动。其实，这是一种误区。海产品包括藻类植物，软体动物及鱼类，都含有ω-3脂肪酸，ω-3脂肪酸参加磷脂膜合成，补之对精神障碍有益无害。

　　通过上面的介绍，相信大家对于精神障碍的饮食护理有了一个认识。对于精神障碍来说，首先应找到致病因素，其次可采用饮食护理配合治疗，在这里提醒各位患者的是，有工作压力等导致精神障碍加重的患者，一定要做好预防护理工作。

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