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男士血压的正常范围是多少？

发布时间：2025-04-25 06:38:09 来源：家庭医生在线疾病查询举报/反馈: 如有就诊需求，点击预约挂号填写信息，以便我们能及时与您联系预约挂号 广告X

男士血压正常范围受年龄、测量时间、身体状态、测量部位、测量方法等影响。一般而言，收缩压在90-139mmHg，舒张压在60-89mmHg。

1.年龄：不同年龄段男士血压正常范围略有差异。青少年时期血压相对较低，收缩压多在90-120mmHg，舒张压在60-80mmHg。成年后，血压会随年龄增长有上升趋势。中年男士收缩压正常范围在100-135mmHg，舒张压在70-85mmHg。老年男士收缩压正常范围可放宽至110-140mmHg，舒张压在70-90mmHg。

2.测量时间：人体血压在一天中呈动态变化。通常早晨起床后血压较低，之后逐渐升高，上午8-10点和下午4-6点会出现两个高峰，夜间睡眠时血压又会降低。所以不同时间测量血压，正常范围虽大致相同，但具体数值可能有波动。

3.身体状态：男士在安静、休息状态下测量血压，结果较能反映真实血压水平。若处于运动、情绪激动、紧张、饮酒、吸烟等状态，血压会暂时升高。运动后血压可明显上升，收缩压可能超过140mmHg，舒张压也会相应升高，但经过一段时间休息后会恢复正常。

4.测量部位：常用测量血压部位是上臂肱动脉，也可测量手腕部桡动脉。一般上臂测量结果更准确，手腕测量受多种因素影响，数值可能与上臂测量有差异，但正常范围标准相同。

5.测量方法：正确测量血压需规范操作。测量前应安静休息5-10分钟，测量时保持上臂与心脏处于同一水平，袖带松紧适宜。若测量方法不正确，如袖带过紧或过松、手臂位置不当等，会导致测量结果不准确，影响对血压是否正常的判断。

男士血压正常范围受多种因素影响，判断血压是否正常需综合考虑。日常生活中应定期测量血压，养成良好生活习惯，保持健康饮食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡等，以维持血压稳定。若血压出现异常波动或有不适症状，应及时就医检查。

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