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睡醒手麻是什么原因引起的

发布时间：2025-05-14 06:45:49 来源：家庭医生在线疾病查询举报/反馈: 如有就诊需求，点击预约挂号填写信息，以便我们能及时与您联系预约挂号 广告X

睡醒手麻可能由睡姿不良、颈椎病、腕管综合征、糖尿病性周围神经病、脑供血不足等原因引起。

1. 睡姿不良：睡觉时如果长时间保持不正确的姿势，如手臂被身体压迫，会阻碍手部的血液循环，导致手部缺血、缺氧，从而引起手麻。一般在调整姿势、活动手臂后，血液循环恢复正常，手麻症状会很快缓解。

2. 颈椎病：颈椎发生病变，如颈椎间盘突出、颈椎骨质增生等，可能会压迫颈椎神经根。睡眠时如果枕头高度不合适或睡姿不当，会加重对神经根的压迫，导致手部麻木、无力等症状。颈椎病引起的手麻通常会持续存在，还可能伴有颈部疼痛、僵硬等不适。治疗方面，可通过颈椎牵引、按摩、针灸等物理治疗方法缓解症状，也可遵医嘱使用非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等减轻疼痛和炎症。

3. 腕管综合征：腕管是由腕骨和屈肌支持带组成的一个骨纤维管道，正中神经从中通过。当腕部长期过度用力、劳损等，可导致腕管内压力增高，压迫正中神经，引起手部麻木、刺痛、无力等症状，夜间或清晨症状可能加重。患者可通过休息、佩戴腕部支具等缓解症状，也可遵医嘱使用糖皮质激素如泼尼松、地塞米松、氢化可的松等进行局部封闭治疗。

4. 糖尿病性周围神经病：长期血糖控制不佳的糖尿病患者，容易并发周围神经病变。高血糖会损害神经纤维，导致神经传导功能障碍，引起手部麻木、刺痛、感觉减退等症状。患者需要严格控制血糖，同时遵医嘱使用营养神经的药物，如甲钴胺、维生素B1、依帕司他等，以改善神经功能。

5. 脑供血不足：脑动脉硬化、血管狭窄等原因可导致脑部供血不足。睡眠时血流速度减慢，会进一步加重脑供血不足的情况，影响神经系统的正常功能，可能出现手麻症状，还可能伴有头晕、头痛、记忆力减退等症状。治疗上，可遵医嘱使用改善脑循环的药物，如银杏叶片、尼莫地平、氟桂利嗪等。

睡醒手麻的原因多种多样，可能是生理性的，也可能是病理性的。如果偶尔出现手麻，且很快缓解，可能是睡姿不良等生理性原因引起。但如果手麻频繁出现或持续不缓解，应及时到正规医院就诊，进行相关检查，如颈椎X线、肌电图、血糖检测等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。

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