如何自我判断是否得了心肌炎
判断是否得了心肌炎，可从症状表现、病史情况、身体状态、运动反应、相关检查等方面入手。
1. **症状表现**：心肌炎患者可能会出现发热、咳嗽、咽痛、腹泻等类似感冒或肠道感染的前期症状。之后可能会有心慌、胸闷、胸痛、呼吸困难等心脏相关症状，部分患者还可能出现头晕、黑矇甚至晕厥。
2. **病史情况**：近期如果有过病毒感染，如流感病毒、柯萨奇病毒等感染史，那么患心肌炎的风险会增加。因为病毒感染后，有可能侵犯心肌，引发心肌炎。
3. **身体状态**：留意自身的身体状态，是否感觉比平时更容易疲劳、乏力，活动耐力明显下降。即使进行轻度的体力活动，也会感到力不从心。
4. **运动反应**：在进行运动时，如果出现心跳异常加快、心悸等不适，或者运动后不适症状加重，休息后也难以缓解，这可能是心脏功能受到影响的表现，需要警惕心肌炎。
5. **相关检查**：可以自行初步观察一些指标，如测量体温看是否有发热情况，测量脉搏看是否有心率过快、过慢或心律不齐等。当然，更准确的检查还是需要到医院进行心电图、心肌酶谱、心脏超声等检查。心电图可能会出现ST - T改变、心律失常等表现；心肌酶谱中如肌酸激酶同工酶、肌钙蛋白等指标可能会升高；心脏超声可以观察心脏的结构和功能是否有异常。
判断是否得了心肌炎需要综合多方面因素。自我判断只能作为初步的筛查，如果出现上述可疑情况，应及时到正规医院就诊，进行专业的检查和诊断，以便早期发现和治疗心肌炎，避免病情延误导致严重后果。
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