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怎样按摩缓解黑眼圈效果好？这样做

发布时间：2017-12-17 12:58:49 来源：家庭医生在线疾病查询举报/反馈: 如有就诊需求，点击预约挂号填写信息，以便我们能及时与您联系预约挂号 广告X

　　在现代化科技越来越发达的今天，越来越多的人们熬夜工作或者熬夜玩手机玩电脑，第二天起来脸上就会出现很严重的黑眼圈，黑眼圈对人的形象有很大的害处。

　　如果你拥有很浓重的黑眼圈，那么你整个人就看起来不精神，在上班的时候也会给上司不好的印象，甚至会损害整个公司的形象，如果是在上学的同学们都有黑眼圈的话，那么就会给人觉得这个班过度学习的感觉，过度学习其实不是褒义词，而是贬义词，现在都提倡要适度学习，所以去除黑眼圈可以去除很多不必要的误解。

　　如何去除黑眼圈，有这几大按摩的方法：

　　按住鼻通穴，这个穴位位于鼻翼软骨和鼻甲的交界处，在这个位置按两到三圈，休息三秒钟，持续按20次，这样可以散热，并且改善鼻炎中鼻子不舒服的状况，改善因鼻病造成气血循环受阻和黑眼圈的现状，同时也可以减少鼻癌发生的几率，促进鼻子健康发展。

　　第二个学倒是承泣穴，就是承接眼泪的意思，承泣穴位于眼睛的正下方眼眶骨的凸线的地方，位于下眼睫毛下正中方，按五下，这样可以促进我们的气血循环，能够保证眼睛有足够的血液补给，能够使眼睛更加明亮，视物更加清晰。

　　第三个穴位是迎香穴，这个穴位位于眼睛的中心点向下，与鼻孔两侧约二分之一拇指宽的笑纹交叉处，这个穴位用四指合拢，交替揉按六七下，每天坚持下来，可以改善鼻子鼻塞、感冒引起的黑眼圈。

　　第四个穴位是太阳穴，长期按可以缓解眼部疲劳，也可以治疗头痛等症状，如果写作业的时候精神不济就可以长按太阳穴达到提神的效果。

　　第五个穴位是攒竹穴，这个穴位位于我们眉毛起点的地方，按过太阳穴之后按攒竹穴，长按三十次左右就可以改善眼部缺水贫血等状况，当然这是要长期坚持下来，坚持一个星期左右就有见效了。

　　第六个穴位是睛明穴，精明穴是在眼睛的起点处，就是鼻翼两侧凹进去的地方，长期按这个穴位，可以消除黑眼圈，帮助眼睛缓解疲劳症状，还有提神的效果，预防头痛，这个穴位一般也是眼保健操经常按的穴位。

　　这几个穴位基本上都在眼睛周围，相通相连，依次按这几大穴位可以促进眼部很好的血液循环，那么黑眼圈自然就无所遁形，就会消失，按摩法这么简单，每按一个穴位按20次左右即可，大家都可以尝试。

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