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床头朝向有讲究，究竟哪个方向能促进睡眠？

发布时间：2017-12-17 20:12:42 来源：家庭医生在线疾病查询举报/反馈: 如有就诊需求，点击预约挂号填写信息，以便我们能及时与您联系预约挂号 广告X

　　在日常生活中，家具总会被人拿来挪动。比如将茶几从中间挪到右边，或者是将衣柜挪到左边。但是发现最多的，还是有些人都会通过改变床的方向，来让自己的心情更加舒畅。其实，床的方向是有讲究的。不同的方向可能会影响到人的睡眠质量，所以有些人买将床头的方向挪动后，就不会在移动回来，因为在挪动后的位置，更加有助于睡眠。

　　都说选房的方向应该要是坐北朝南，专家认为，头朝南或朝北睡是较佳的，因为南北方向更加符合世界这个大磁场中的运作。睡起来可以睡得更加踏实，也有助于身体的健康，南北方向也可以很好地和血液流动的方向结合起来。睡的方向，正好是血液流动的方向。血液流动的速度也会加快，可以有效地防止脑血栓疾病和心脏病的发病率。

　　如果是朝东睡睡觉的人，就会感觉到心烦意冷，而且很难入睡。每次睡觉后不到一个小时，就会自动醒来，然后就睡不着了。所以，应该要避免将床头朝向东部。有些人总感觉到了半夜以后，自己容易惊醒，经常做噩梦，而且总有一种鬼压床的感觉。其实，就是因为才床头的朝向不对所导致的。

　　如果头朝南睡觉，人会感觉睡得非常安稳，一觉醒来就到了白天。所以总的来说，还是应该要让床头的走向成南北方向，或者成南方，这样睡得比较舒服，对身体也有好处，还可以阻止一些疾病的发病率。

　　另外，有些人在睡觉时不喜欢采取侧卧的方式，而喜欢平躺。平躺经常会给人一种窒息的感觉，尤其是胸部比较大的女孩。经常会睡到半夜就觉得喘不过气来，选择侧睡的人，应该要选择右侧睡，因为心脏在人的左边，如果向左边侧睡会压迫心脏，对人的身体不太好。

　　睡觉也是一门学问，在选好床头位置的同时，还要选择正确的睡姿。这样，才能保证自己有足够的睡眠。第二天养足精神，做自己想做的事情，如果是不能选好床头位置，往往就会失眠。而且总会感觉到身体有些不舒服，自己胡思乱想，就成了鬼神之说。

　　其实，都只是人体之间的磁场造成的，只要选对了床头的位置，选择正确的睡眠方式，就不会出现失眠一整晚的现象了。

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