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怎样给孩子进行物理降温退烧？

发布时间：2025-06-10 01:39:51 来源：家庭医生在线疾病查询举报/反馈: 如有就诊需求，点击预约挂号填写信息，以便我们能及时与您联系预约挂号 广告X

给孩子物理降温退烧的方法有使用退热贴、温水擦浴、减少衣物、使用冰袋、多喝温水等。

1. 使用退热贴：退热贴是常用的物理降温用品，其主要成分是亲水性高分子凝胶，通过水汽化吸热的物理变化达到降低体温的效果。将退热贴贴在孩子的额头，能持续发挥降温作用，且使用方便，孩子也较容易接受。

2. 温水擦浴：准备32 - 34℃的温水，用毛巾浸湿后拧干，依次擦拭孩子的额头、颈部、腋窝、腹股沟、腘窝等大血管丰富的部位。水分蒸发时会带走热量，从而起到降温作用。擦拭过程中要注意动作轻柔，避免弄伤孩子皮肤，且每次擦拭时间可控制在10 - 15分钟左右。

3. 减少衣物：如果孩子发烧时穿着过多衣物或盖着过厚的被子，不利于散热，会导致体温进一步升高。适当减少孩子的衣物，让皮肤与空气充分接触，能增加散热面积，帮助降低体温。但要注意室内温度适宜，避免孩子着凉。

4. 使用冰袋：可以将冰袋用毛巾包裹后，放置在孩子的额头、颈部两侧、腋窝、腹股沟等部位。冰袋能通过传导散热，降低局部体温。不过要注意观察孩子皮肤情况，避免长时间接触导致冻伤。如果没有冰袋，也可以用冷水浸湿的毛巾代替。

5. 多喝温水：让孩子多喝温水，能促进新陈代谢，增加尿量，通过尿液排出身体内的热量和毒素。同时，喝水还能补充因发热而丢失的水分，防止脱水。可以少量多次地给孩子喂水，保证水分的摄入。

给孩子物理降温退烧是一种安全有效的方法，使用退热贴、温水擦浴、减少衣物、使用冰袋、多喝温水等措施能帮助孩子降低体温。但如果孩子体温持续不退或伴有其他严重症状，如精神萎靡、呼吸急促等，应及时带孩子到正规医院就诊，以便明确病因并进行针对性治疗。同时，在进行物理降温时，要密切关注孩子的反应，确保操作安全。

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