乙肝患者可以吃什么食物?
乙肝是一种比较常见的肝脏疾病,多数都是由于传染而引起的。但也有自身身体的因素,导致肝脏受损进而引起乙肝。一般乙肝患者都会影响到消化系统的工作,在饮食方面就有许多禁忌,就要知道乙肝患者可以吃什么食物,不可以吃什么食物。
乙肝患者多吃新鲜蔬菜、水果对促进肝脏的修复和再生,以及提高机体的免疫力都是非常有益的。日常饮食中,乙肝病毒携带者可以适当食用青菜、荠菜、芹菜、菠菜、黄瓜、番茄、苹果、梨、香蕉、葡萄等。
富含维生素的食物,乙肝患者通过饮食以及时补充机体所需的多元维生素,如B族维生素、VA、VC、VK及叶酸等,对促进肝细胞的修复、提高机体的免疫力都是有利的。
高蛋白低脂肪的食物,日常饮食中如豆制品、牛奶、鸡蛋、鱼、瘦肉等属于高蛋白低脂肪的食品,对修复乙肝患者受损的肝细胞是很有帮助的,且有助于提高机体免疫及增强自身抵抗力,因此建议乙肝患者在饮食上留意优质蛋白的补充。
真菌类食物,日常饮食中如蘑菇、猴头菇、草菇、黑木耳、银耳等,其含有的有效成分可增强T淋巴细胞功能,从而提高机体抵御各种疾病的免疫功能,且菌类食品还可促进毒性物质的排泄,从而起到很好的保肝护肝作用。
含必须氨基酸、微量元素和矿物质的食物。乙肝病毒携带者应留意摄取机体亦缺乏的物质,而必需氨基酸、微量元素和矿物质等的有效补充,对保肝护肝是非常有帮助的。
多吃对肝脏有益的食物是缓解乙肝病情有效的措施,也是人们可以通过日常的饮食就可以达到改善疾病的效果。患者以及家属在日常饮食上,就要改变以往的饮食习惯,要以患者的病情为主,多吃对患者疾病有帮助的食物,帮助患者更快康复。
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