如何预防尿毒症?
如果平时做好预防，尿毒症的发生就会大大的减少，平时要注重对于肾脏的检查，建议每半年，或者是一年要检查一次，而且要注意适当的锻炼，提高身体的免疫力，还要注意饮食，少吃辛辣，也不要吃得过咸，这样就能很好的做好预防，减少尿毒症的发生。
重视常规检查，尿毒症并不是一个独立的疾病，是由其他疾病恶化而来，大部分是由肾脏疾病发展而来，而很多慢性肾脏疾病发病时并无明显症状，患者很难早期发现疾病从而错过佳治疗时期，终演化为尿毒症。
建议半年至一年做一次尿常规、肾功能和B超检查，尤其是有肾脏病家族史、高血压、糖尿病、高血脂、肥胖等高危人群更应重视体检。
平时注意加强锻炼，生命在于运动，随着生活节奏的加快和社会压力的加大，越来越多的人丢掉了运动习惯，身体抵抗力下降，长期处于亚健康的状态，一旦出现疾病诱因则会生病，加强身体锻炼也是远离尿毒症的好方法之一。
注意饮食，病从口入，不健康的饮食方式会给身体带来很大的隐患，如“三高”全是吃出来的，太咸，太油都可能引发尿毒症。在我们日常生活中应该注意合理膳食，均衡摄入。宜清淡，三餐规律。
其实尿毒症是可以预防的一种疾病，起码可以减少发病率，所以平时要重视饮食合理搭配，因为病从口入，尿毒症也不例外，要吃清淡一些，多吃水果和蔬菜，如果是糖尿病，更要引起重视，只要能做好各方面的预防，就可以避免得尿毒症。
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