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白参有什么功效与作用？

发布时间：2025-08-05 10:56:31 来源：家庭医生在线疾病查询举报/反馈: 如有就诊需求，点击预约挂号填写信息，以便我们能及时与您联系预约挂号 广告X

白参具有补气生津、宁神益智、健脾益肺、提高免疫力、调节血压等功效与作用。

1. 补气生津：白参能够补充人体的元气，促进津液的生成。当人体因过度劳累、久病等原因导致气阴两虚，出现口渴、咽干等症状时，白参可起到一定的改善作用。它能使人体的气得到补充，从而更好地推动津液的代谢和分布，缓解因气阴不足引起的不适。

2. 宁神益智：对于一些因气血不足、心神失养而出现失眠、多梦、记忆力减退等症状的人群，白参有一定的调理作用。它可以滋养心神，让神经系统得到一定的舒缓和调节，有助于提高睡眠质量，增强记忆力，使人精神状态更加饱满。

3. 健脾益肺：白参入脾、肺经，能增强脾胃的运化功能，促进消化吸收。对于脾胃虚弱、食欲不振、腹胀等症状有改善效果。同时，它还能补益肺气，增强肺的功能，对于肺气不足引起的气短、咳嗽等症状有一定的缓解作用。

4. 提高免疫力：白参中含有人参皂苷等多种有效成分，这些成分能够调节人体的免疫系统，增强免疫细胞的活性，提高机体的抵抗力，从而帮助人体更好地抵御外界病菌的侵袭，减少患病的几率。

5. 调节血压：白参对血压有一定的双向调节作用。它既可以在一定程度上降低高血压患者的血压，又能提升低血压患者的血压，使血压保持在相对稳定的状态。这主要是通过影响血管的收缩和舒张功能，以及调节心脏的功能来实现的。

白参具有多种功效与作用，在补气生津、宁神益智、健脾益肺、提高免疫力和调节血压等方面都能发挥积极的影响。不过，在使用白参时，应根据个人体质和具体情况合理应用，必要时可咨询专业的中医师，以确保安全有效地发挥其功效。

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