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男性为什么肾虚?

发布时间：2017-12-22 10:31:46 来源：家庭医生在线疾病查询举报/反馈: 如有就诊需求，点击预约挂号填写信息，以便我们能及时与您联系预约挂号 广告X

　　现代社会的人们往往生活压力比较大，而男性作为家里的核心，必定要承受更多的家庭压力和工作压力，而在工作中如果压力太大，或者不注意养生长期养成不良的生活习惯和作息规律就很容易导致男性出现肾虚的状况，现在就来具体了解一下男性为什么会肾虚吧!

　　经常憋尿，有些人因工作忙而长时间憋尿。专家提醒憋尿会导致尿路感染和肾盂肾炎。这类感染一旦反复发作，能引发慢性感染，不易治愈。

　　纵欲过度，有的年轻人仗着自己的身体好，体力强，每天几次，导致纵欲过度，肾精流失过多，从而导致肾虚。如果平时注意多食一些补肾食物，同时配合中药绅撕挺的话，相信肯定不会出现房事后第二条腰酸腿痛的情况。即使偶尔纵欲过度，也是影响不大的。

　　暴饮暴食，现代人聚餐机会增多，常会吃下过量的“美味”，这些废物大多经过肾脏排出，饮食无度无疑会增加肾脏的负担。

　　饮水过少，如果长时间不喝水，尿量就会减少，尿液中携带的废物和毒素的浓度就会增加。临床常见的肾结石、肾积水等都和长时间不喝水密切相关。

　　饮食太咸，饮食偏咸，导致血压升高，肾脏血液不能维持正常流量，从而诱发肾病。

　　酒后喝浓茶，有的人认为酒后喝浓茶能解酒，其实这非但无效，还会伤肾。专家表示，茶叶中的茶碱可以较快地影响肾脏而发挥利尿作用，此时酒精尚未来得及再分解便从肾脏排出，使肾脏受到大量乙醇的刺激，从而损伤肾功能。

　　在日常生活中男性也应该多多注意养生的，很多肾虚患者就是因为日常生活中的一些不良习惯导致的，例如不喜欢喝水，饮食口味过重都很有可能导致患者出现肾虚，而且在工作的时候也应该适当的锻炼，避免久坐造成肾虚的症状。

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