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男人肾虚可以喝什么茶?

发布时间：2017-12-22 10:32:41 来源：家庭医生在线疾病查询举报/反馈: 如有就诊需求，点击预约挂号填写信息，以便我们能及时与您联系预约挂号 广告X

　　肾虚不同于其他疾病的是，它需要慢慢的调养护理配合着药物的治疗才能慢慢康复。而调养护理则是治疗肾虚中非常大的一部分，男性需要通过日常的饮食以及作息等来调养。日常饮食除了食疗以外，肾虚患者还可以通过喝茶来调养身体。

　　枸杞茯苓茶，材料：枸杞子、茯苓各5～10克，红茶6克。做法：将枸杞子与茯苓共研为细末，每次取5～10克，加红茶6克，用开水冲泡10分钟即可，每日2次，代茶饮用。功效：枸杞子甘平能补肾益精，茯苓甘淡能健脾利尿，红茶能利尿提神，是治疗小便不利的理想饮料。

　　核桃蜜茶，做法：核桃蜜茶的材料有核桃仁和红茶，两者研磨成粉末，加入蜂蜜和开水冲泡。功效：男性饮用后可以温肾纳气、充旺元阳。这款花茶可以补阴益阳、固精缩尿，可以治疗男性不育、肝肾阳虚，长期坚持饮用还可以轻身、延年。

　　合欢茶，材料：人参3克，牛膝2克，巴戟2克，杜仲2克，枸杞2克，红茶5克。做法：用500毫升水煎煮上药至水沸后10～15分钟，即可冲泡红茶饮用。可加蜂蜜。冲饮至味淡。功效：滋补气血、固肾养精。

　　肉苁蓉胎菊花茶，材料：肉苁蓉、鲜干片及胎菊。做法：冲泡方法和平常泡茶也是一样的，但水温一定要保证在80度以上。功效：这味茶对肾的功效更显着，可以清心补肾，补血提神。男女都可以饮用，益处多多，可以提升精力，壮阳补肾。

　　以上几种喝茶方式都是对肾虚患者有益的，在一定程度上能够滋补养肾，缓解肾虚的状况。男性在肾虚期间除了可以通过这些方式来调养身体，还需要合理休息避免熬夜疲惫给肾脏带来更大的负担。适当的还可以锻炼身体，增强自己的体质。

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