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颧骨太高有哪些改善方法

发布时间：2025-08-16 08:59:31 来源：家庭医生在线疾病查询举报/反馈: 如有就诊需求，点击预约挂号填写信息，以便我们能及时与您联系预约挂号 广告X

颧骨太高可通过化妆修饰、发型遮盖、按摩、正畸治疗和手术治疗等方式改善。

1. 化妆修饰：利用光影效果来在视觉上改善颧骨过高的问题。在颧骨部位使用深色修容粉，如棕色或深咖色，沿着颧骨的轮廓由上往下、由外往内轻轻扫刷，制造阴影效果，使颧骨看起来不那么突出。在脸颊中央、额头、鼻梁和下巴等部位涂抹浅色的高光粉，如白色或米色，增强面部的立体感，转移他人对颧骨的注意力。

2. 发型遮盖：选择合适的发型可以有效遮盖过高的颧骨。比如可以留长刘海，将刘海修剪成斜分或齐分的样式，能够遮盖部分额头和颧骨，起到修饰脸型的作用。还可以选择侧分长发，将头发自然地垂落在脸颊两侧，能够在一定程度上遮挡颧骨，让脸部线条看起来更加柔和。

3. 按摩：按摩有助于促进面部血液循环，长期坚持可能对改善颧骨周围的肌肉状态有一定帮助。按摩时，可先用热毛巾敷脸几分钟，使面部肌肉放松。然后用手指指腹从颧骨下方开始，沿着脸颊轮廓向上轻轻提拉按摩，每次按摩时间约10 - 15分钟，每天可进行1 - 2次。

4. 正畸治疗：部分颧骨太高可能与牙齿咬合不正、颌骨发育异常有关。通过正畸治疗，佩戴牙套等方式调整牙齿的排列和咬合关系，可能会在一定程度上改善面部整体的协调性，减轻颧骨过高的视觉感受。正畸治疗一般需要较长时间，通常为1 - 3年，具体时间因个人情况而异。

5. 手术治疗：如果上述方法效果不明显，手术治疗是一种较为直接的改善方式。常见的手术方法有颧骨磨骨术和颧骨内推术。颧骨磨骨术是通过磨除部分颧骨，降低颧骨的高度。颧骨内推术则是将颧骨截断后向内推移，重新固定，从而改变颧骨的位置和形态。手术治疗效果显著，但风险相对较高，需要选择正规的医疗机构和有经验的医生进行操作。

颧骨太高可根据自身情况选择合适的改善方法。化妆和发型修饰是较为简单、安全的临时改善方式；按摩和正畸治疗需要长期坚持，效果相对较为缓慢；手术治疗效果明显，但风险较大。在选择改善方法时，应充分了解各种方法的优缺点，并在必要时咨询专业医生的建议。

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