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一岁宝宝发烧该如何退烧

发布时间：2025-08-25 10:39:31 来源：家庭医生在线疾病查询举报/反馈: 如有就诊需求，点击预约挂号填写信息，以便我们能及时与您联系预约挂号 广告X

一岁宝宝发烧可通过物理降温、使用退烧药、补充水分、调节环境温度、及时就医等方式退烧。

1. 物理降温：物理降温是常用的辅助退烧方法。可以用湿毛巾给宝宝敷额头，每15 - 20分钟更换一次，能帮助散热。也可以用温水擦拭宝宝的颈部、腋窝、腹股沟等大血管丰富的部位，通过水分蒸发带走热量。还可以给宝宝洗温水澡，水温控制在37℃左右，洗澡时间不宜过长，一般10 - 15分钟即可。

2. 使用退烧药：当宝宝体温超过38.5℃，或因发烧出现明显不适时，可遵医嘱使用退烧药。常用的退烧药有对乙酰氨基酚、布洛芬、阿司匹林等。这些药物能抑制前列腺素的合成，从而起到解热镇痛的作用。但要注意，使用药物时必须严格遵循医生的建议。

3. 补充水分：发烧会使宝宝体内水分流失加快，因此要及时补充水分。可以多给宝宝喝温开水，也可以适当喝一些鲜榨的果汁，但要注意稀释，避免过甜。充足的水分有助于宝宝发汗，降低体温，同时也能防止脱水。

4. 调节环境温度：保持室内温度适宜，一般控制在22 - 24℃左右，湿度在50% - 60%。这样的环境有利于宝宝散热和休息。不要给宝宝穿过多的衣服或盖过厚的被子，以免影响散热。

5. 及时就医：如果宝宝发烧持续不退，体温超过39℃，或伴有抽搐、呕吐、腹泻、精神萎靡等症状，应及时带宝宝到正规医院就诊。医生会通过详细的检查，如血常规、C反应蛋白等，明确发烧的原因，并进行针对性的治疗。

一岁宝宝发烧时，家长不必过于惊慌，可先采取物理降温、补充水分等措施，并密切观察宝宝的体温和精神状态。当体温较高或出现其他异常症状时，要及时使用退烧药并就医。在整个过程中，都要严格遵循医生的建议，确保宝宝能安全、有效地退烧。

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