海鲜有哪些孕妇不能吃?吃海鲜要注意什么?
麻辣小龙虾,美味的大螃蟹,鲜美的海鱼,好吃的鱿鱼,这些海鲜一听名字大家可能就会流口水了。是不是特别想吃啊,的确,这都是非常美味的食物,海鲜也是许多人的最爱。但是,如果是准妈妈的话,那么一定要学会忌口,判断哪些能吃,那些不能吃。那对于准妈妈来说,海鲜有哪些是不能吃的呢?
孕妇不能吃的海鲜有如下几种:
1、首先,螃蟹。螃蟹作为海鲜的一种,确实非常好吃。但是螃蟹是属于寒凉性食物,并且有活血化瘀的功效,很有营养。但是,如果螃蟹使用过多,可能会导致流产,这是非常危险的,一定要注意。因此,妇女在怀孕期间切不可食用螃蟹。
2、其次,被污染的或者畸形的鱼。大家应该知道,被农药、重金属污染以及畸形的鱼,这些鱼体内肯定含有一些有害的物质,这些鱼是有毒的。因此一定不能吃,吃了可能可能会导致汞中毒等危及身体健康。准妈妈一定要注意不要食用。
3、再次,咸鱼、熏鱼、鱼干。这一类的鱼,在晒制之后,会含有致癌物质亚硝胺,不宜过多食用。这种鱼像成年人也是不能吃多的,因为这种鱼对人的身体有很多的危害,吃多了的话可能会导致人患上癌症。因此,准妈妈是一定不能吃着一类鱼的,不仅对自己有害,对孩子也是有害的。
4、最后,生冷海鲜。这点不难理解,因为生的海鲜没煮熟,体内会有细菌。海鲜一定要吃熟的,万不可吃生海鲜。准妈妈如果吃生海鲜,有一些寄生虫或病菌很容易被肚子里的宝宝吸收。所以准妈妈千万要注意,否则会导致宝宝健康受到伤害,那后果是不可计量的。
准妈妈吃海鲜要注意什么呢?
1、首先,海鲜肯定要煮熟。前面也说了,生冷的海鲜体内还有细菌,准妈妈吃了对宝宝是有伤害的。
2、其次,掌握烹饪时间。时间不可过短也不可过长,时间不能太短否则难以杀灭细菌和寄生虫,而时间也不能太长,会破坏蛋白质,营养指数下滑。
3、最后,注意数量。不可使用太多导致身体不舒服,影响宝宝的健康。
总而言之,通过上面的介绍大家知道了,海鲜对于准妈妈来说,要分清哪些是不能吃的,哪些是能吃的。并且要注意吃的方法,为自己和宝宝的健康保驾护航。
【免责申明:本文由第三方发布,内容仅代表作者本人的观点,与本站无关。本站仅提供网络技术服务,对文章的原创性及内容真实性不做任何保证或承诺,请读者仅作参考,并请自行核实相关内容。如因作品内容、知识产权和其他问题需与本网联系的,请发邮件至fw@familydoctor.com.cn,我们将会定期收集意见并促进解决。】
推荐阅读 更多>
- test2023/09/05
- 广州哪家医院看男科比较好-如何治疗男性疾病..2021/04/13
- 福州治疗男科需要多少钱-男科病去哪家医院比..2021/04/08
- 杭州牛皮癣医院-杭州银屑病医院哪家好-杭州..2021/03/31
- 南京治疗白癜风医院-如何有效治疗白癜风?2023/03/21
- 2023医保划转调整,年满70周岁的退休人..2023/02/13
- 广州男科医院-尖锐湿疣是什么病2023/02/13
- 每月进入医保个人账户的钱少了,为什么?2023/02/13
- 医保迎新变化!2023年起,个人医保或将取..2023/02/13
- 医保个人账户改革已定,有几个弊端,会增加退..2023/02/13