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小孩发热按摩哪些部位能降温

发布时间：2025-09-10 06:47:31 来源：家庭医生在线疾病查询举报/反馈: 如有就诊需求，点击预约挂号填写信息，以便我们能及时与您联系预约挂号 广告X

小孩发热时，按摩大椎穴、曲池穴、合谷穴、外关穴、清肺经等部位能起到一定降温作用。

1. 大椎穴：大椎穴位于人体颈部下端，第七颈椎棘突下凹陷处。此穴位为督脉之穴，督脉总督一身之阳气。按摩大椎穴可以振奋阳气，调节人体的体温。当小孩发热时，用拇指或食指、中指轻轻按揉大椎穴，每次按揉100 - 300下，力度适中，以穴位局部微微发红为度。按揉大椎穴能帮助发散风寒、清热解表，对于外感引起的发热有较好的缓解效果。

2. 曲池穴：曲池穴在肘横纹外侧端，屈肘时，当尺泽穴与肱骨外上髁连线中点。它是手阳明大肠经的合穴，具有疏风清热、调和营卫的功效。按摩曲池穴可使气血通畅，散热外出。操作时，用拇指指腹按揉曲池穴，按揉的频率可稍快一些，每分钟约100 - 120次，按揉2 - 3分钟。能有效改善小孩发热、咽喉肿痛等症状。

3. 合谷穴：合谷穴又称“虎口”，位于手背，第2掌骨桡侧的中点处。合谷穴是常用的保健穴位，也是治疗外感病症的重要穴位。按摩合谷穴能疏风解表、通络止痛。用拇指按揉小孩的合谷穴，力度由轻到重，每次按揉100 - 200下。对于缓解小孩因感冒引起的发热、头痛等有一定作用。

4. 外关穴：外关穴在前臂背侧，当阳池与肘尖的连线上，腕背横纹上2寸，尺骨与桡骨之间。外关穴是手少阳三焦经的络穴，具有清热解表、通经活络的作用。按摩外关穴可调节人体的气机，使热邪得以散发。用拇指或中指按揉外关穴，每次按揉1 - 2分钟，频率约每分钟80 - 100次。能辅助治疗小孩发热、头痛、目赤肿痛等症状。

5. 清肺经：肺经位于无名指末节螺纹面。清肺经是小儿推拿中常用的手法之一，具有宣肺清热、疏风解表、止咳化痰的功效。操作时，由指根向指尖方向直推无名指螺纹面，称为清肺经，推100 - 300次。通过清肺经可以清除肺经的风热之邪，从而减轻发热症状。

小孩发热时，按摩上述部位可以在一定程度上帮助降温，但按摩手法需轻柔、准确，避免用力过度伤害小孩。同时，按摩只是一种辅助降温的方法，如果小孩发热持续不退或体温过高，应及时就医，明确发热原因，并在医生的指导下进行规范治疗。

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