咽炎怎么治才能彻底除根？这篇攻略请收好！

咽炎，这个看似普通的病症，却让许多人深受其扰。喉咙的瘙痒、疼痛、异物感，时不时的咳嗽，不仅影响着日常的交流和饮食，还可能对生活质量造成严重的负面影响。很多患者都渴望能够找到一种方法，彻底根除咽炎，摆脱它的长期折磨。那么，咽炎究竟该怎么治疗才能达到彻底除根的效果呢？接下来，我们将从多个方面为大家详细介绍。

咽炎是咽部黏膜、黏膜下组织的炎症，常为上呼吸道感染的一部分。依据病程的长短和病理改变性质的不同，可分为急性咽炎和慢性咽炎两大类。

急性咽炎通常是由病毒或细菌感染引起的，起病较急，症状包括咽部干燥、灼热、疼痛，吞咽时疼痛加剧，有时还会伴有发热、头痛、食欲不振等全身症状。一般来说，急性咽炎如果得到及时有效的治疗，病程较短，恢复较快。

慢性咽炎则多由急性咽炎反复发作、各种鼻病及呼吸道慢性炎症、长期张口呼吸、烟酒过度、有害气体刺激等因素引起。其症状相对较为顽固，主要表现为咽部不适感、异物感、咽痒、干燥、微痛等，常有黏稠分泌物附着于咽后壁，使患者晨起时出现刺激性咳嗽，伴恶心。

虽然咽炎本身通常不会危及生命，但如果不及时治疗或治疗不彻底，可能会引发一系列的并发症。急性咽炎可能会蔓延至喉部，引起喉炎，导致声音嘶哑、呼吸困难等症状；还可能引发中耳炎，影响听力。慢性咽炎长期不愈，会导致咽部抵抗力下降，遇气候冷、热、干、湿变化时，黏膜的加温、加湿调节作用减弱，纤毛活动和分解吞噬功能不足，细菌和病毒容易在局部停留繁殖，成为慢性感染病灶，从而更容易诱发感冒等上呼吸道疾病。此外，长期的咽部不适还可能影响患者的心理状态，导致焦虑、抑郁等情绪问题。

1. 西药治疗

- 抗生素：对于急性咽炎，若明确是由细菌感染引起，可使用抗生素进行治疗。常用的抗生素有青霉素类（如阿莫西林）、头孢菌素类（如头孢呋辛）等。一般需要根据病情的严重程度和患者的个体情况，按照医生的建议足量、足疗程使用，以确保彻底杀灭细菌，防止病情反复。但需要注意的是，滥用抗生素可能会导致细菌耐药，因此一定要在医生的指导下使用。

- 含片和漱口水：含片如西瓜霜含片、草珊瑚含片等，具有清凉止痛、消炎杀菌的作用，可以缓解咽部疼痛、瘙痒等症状。漱口水如复方硼砂溶液、呋喃西林溶液等，能够清洁口腔和咽部，减少细菌滋生，保持咽部的清洁和湿润。

- 糖皮质激素：对于症状较重的急性咽炎或慢性咽炎急性发作，可短期使用糖皮质激素，如地塞米松、泼尼松等，以减轻咽部的炎症和水肿，缓解疼痛和呼吸困难等症状。但糖皮质激素的使用需要严格掌握适应证和剂量，避免长期使用带来的不良反应。

2. 中药治疗

- 中药方剂：中医认为咽炎多与肺、脾、肾等脏腑功能失调有关，根据不同的证型，可选用相应的中药方剂进行治疗。例如，对于肺阴虚型咽炎，常用的方剂有养阴清肺汤，其主要成分包括生地、麦冬、玄参、贝母等，具有养阴清肺、解毒利咽的功效；对于肾阴虚型咽炎，可选用六味地黄丸加减，以滋补肾阴，清热降火。

- 中成药：一些中成药在治疗咽炎方面也有较好的疗效，如咽炎片、清喉利咽颗粒等。这些中成药具有清热解毒、利咽消肿的作用，服用方便，副作用相对较小。

1. 超声雾化吸入：超声雾化吸入是将药物（如庆大霉素、地塞米松、氨溴索等）通过超声雾化器转化为微小的雾滴，直接作用于咽部黏膜，能够起到湿化气道、消炎消肿、稀释痰液的作用。一般每天进行1 - 2次，每次15 - 20分钟，5 - 7天为一个疗程。这种治疗方法起效快，患者感觉舒适，尤其适用于儿童和不能耐受口服药物的患者。

2. 激光、微波治疗：对于慢性肥厚性咽炎，当咽部淋巴滤泡增生明显时，可采用激光、微波等物理治疗方法。通过激光或微波的热效应，使增生的淋巴滤泡凝固、坏死、脱落，从而减轻咽部的异物感等症状。但这种治疗方法可能会对咽部黏膜造成一定的损伤，术后需要注意护理，避免感染。

一般情况下，咽炎不需要手术治疗。但对于极少数病情严重、保守治疗无效的患者，可考虑手术治疗。例如，对于慢性扁桃体炎反复急性发作，且已成为引起其他脏器病变的病灶，或扁桃体过度肥大，妨碍吞咽、呼吸功能时，可考虑行扁桃体切除术。另外，对于咽部有肿瘤等占位性病变引起的咽炎，也需要通过手术切除病变组织。手术治疗虽然能够直接去除病因，但也存在一定的风险，如出血、感染等，因此需要严格掌握手术适应证，并在专业医生的操作下进行。

1. 多喝水：保持充足的水分摄入是缓解咽炎症状的重要措施之一。多喝水可以湿润咽部黏膜，稀释痰液，促进痰液排出，减轻咽部的不适感。建议每天饮用1500 - 2000毫升的水，可以选择白开水、淡茶水等。

2. 避免刺激性食物：辛辣、油腻、过甜、过咸的食物会刺激咽部黏膜，加重炎症反应。因此，咽炎患者应尽量避免食用辣椒、花椒、油炸食品、糖果、咸菜等食物。同时，要戒烟戒酒，烟草中的尼古丁和酒精都会对咽部黏膜造成损害，不利于咽炎的恢复。

3. 多吃蔬菜水果：蔬菜水果富含维生素、矿物质和膳食纤维，具有清热解毒、润肺利咽的作用。例如，梨具有生津止渴、润肺止咳的功效，可将梨切片煮水饮用；苹果、香蕉、橙子等水果含有丰富的维生素C，有助于增强机体免疫力，促进咽部炎症的恢复。此外，还可以多吃一些具有清热利咽作用的蔬菜，如黄瓜、苦瓜、绿豆等。

1. 正确刷牙：保持口腔清洁是预防和治疗咽炎的重要环节。每天早晚要使用软毛牙刷，按照正确的刷牙方法（如巴氏刷牙法）刷牙，每次刷牙时间不少于3分钟，以清除口腔内的食物残渣和细菌。

2. 使用漱口水：除了刷牙外，还可以使用漱口水辅助清洁口腔。饭后或睡前使用漱口水漱口，能够有效减少口腔内细菌的滋生，保持口腔和咽部的清洁。但需要注意的是，漱口水不能代替刷牙，且不宜长期使用，以免破坏口腔内的正常菌群平衡。

1. 保持室内空气湿润：干燥的空气会使咽部黏膜水分蒸发过快，加重咽部干燥、疼痛等症状。因此，在干燥的季节或环境中，可使用加湿器增加室内空气湿度，使室内空气湿度保持在40% - 60%之间。

2. 避免接触过敏原和有害气体：对于过敏体质的咽炎患者，要尽量避免接触花粉、尘螨、动物毛发等过敏原，可在花粉季节减少外出，佩戴口罩等。同时，要避免长时间处于空气污染严重的环境中，如工厂附近、交通要道等，减少有害气体对咽部的刺激。

1. 充足睡眠：睡眠不足会导致机体免疫力下降，容易使咽炎病情反复或加重。因此，患者要保证充足的睡眠时间，每天晚上尽量在11点前入睡，睡眠时间不少于7 - 8小时。

2. 适当运动：适当的运动可以增强体质，提高机体免疫力，有助于咽炎的恢复。患者可以根据自己的身体状况选择适合的运动方式，如散步、慢跑、太极拳、瑜伽等。每周运动3 - 5次，每次运动30分钟左右。

由于咽炎的症状较为顽固，容易反复发作，很多患者会因此产生焦虑、抑郁等不良情绪。而这些不良情绪又会反过来影响机体的免疫系统和内分泌系统，加重咽炎的症状。因此，患者要学会调整自己的心态，保持乐观积极的情绪。可以通过听音乐、看电影、与朋友聊天等方式缓解压力，放松心情。必要时，可寻求心理咨询师的帮助。

通过合理的饮食、适当的运动和充足的睡眠，增强机体的免疫力，是预防咽炎的关键。保持均衡的饮食，摄入足够的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质，有助于维持身体的正常生理功能。适当的运动可以促进血液循环，增强心肺功能，提高身体的抵抗力。

上呼吸道感染是引起咽炎的常见原因之一。在流感季节，要尽量避免前往人员密集的场所，如商场、超市等；注意个人卫生，勤洗手，避免用手触摸口鼻；可以接种流感疫苗，预防流感的发生。

如果患有鼻炎、鼻窦炎、扁桃体炎等疾病，要及时治疗，以免炎症蔓延至咽部，引起咽炎。同时，要积极治疗全身性疾病，如贫血、糖尿病等，因为这些疾病会影响机体的免疫力，增加咽炎的发病风险。

无论是药物治疗还是其他治疗方法，都要严格按照医生的建议进行。不要自行增减药物剂量或停药，以免影响治疗效果或导致病情反复。在治疗过程中，如果出现任何不适或疑问，要及时与医生沟通。

咽炎患者在治疗期间要定期复查，以便医生了解病情的恢复情况，及时调整治疗方案。一般来说，急性咽炎患者在症状消失后，可在1 - 2周后复查；慢性咽炎患者则需要根据病情的严重程度和治疗效果，定期（如每月或每季度）进行复查。

咽炎的治疗是一个综合的过程，要想彻底除根，需要采取药物治疗、物理治疗、手术治疗等多种治疗方法相结合，并配合生活方式的调整、心理调节等措施。同时，要注意预防咽炎的发生，增强体质，避免上呼吸道感染。在治疗过程中，患者要保持耐心和信心，积极配合医生的治疗，相信通过科学合理的治疗和自我保健，一定能够彻底摆脱咽炎的困扰，恢复健康的生活。