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男人憋尿的有坏处？说明大家不知道这些事

发布时间：2018-01-12 20:54:29 来源：家庭医生在线疾病查询举报/反馈: 如有就诊需求，点击预约挂号填写信息，以便我们能及时与您联系预约挂号 广告X

　　现如今，虽然人们都有三情六欲，但是有更多的就是人的生理需求，生理需求包括自身有排尿的需求或者是排除自身所产生的废物或者是自身需要进食的需要。大家也知道当人有正常的生理需要，恶意的将其压抑会使人的身体造成一定的损害，有很多人认为憋下尿不影响多大的事情，但是男人憋尿而产生的坏处可是大得很，下面来给大家介绍一些憋尿的坏处。

　　首先，尿液是如何产生的?

　　尿在日常生活中又被称为尿液或者是小便，排尿是人类和脊椎动物为了新陈代谢所需要发生的生理性动作，其排泄物经由泌尿系统及尿路排出体外，正常人都需要产生尿液或者是粪便，并将其排出由身体所产生的废物。

　　当人体所排出自身的尿液时，其可以有效地调节人体内的水和电解质的平衡，以及有效的清除人体的代谢废物，尤其是已经有退化的征状的蛋白质和化合物。同时人产生尿和将其排除人体外也是人体的一个重要的生理现象，而正常人的尿液，大多数为淡黄色的液体，大家也可以从尿液中检查自身是否有疾病的症状。

　　其次，憋尿有什么坏处?

　　当人有了正常的生理需求，不将生理需求疏解的时候而强制的让其停止会对人的身体产生一定系列的损害，有时候憋尿的人的身体将有大的影响。人体自发性的排尿是一种受意识和神经控制的反射性的活动，当人体的膀胱内储存的尿液达到两百毫升的时候，人就产生了一种尿意的感觉。有时候大家会选择主观上的控制排尿，导致尿强制性的滞留在身体的膀胱内，这是一种不良的习惯。

　　有许多男的尿道长和膀胱的容量比较大，由此会比较容易忍住尿意，但是男性也不能经常的憋尿，因为喝水排尿本身就是在人们的日常生活当中是属于一个排毒的过程，很多男性如果选择长时间的憋尿，而浓缩下来的尿液将会在膀胱内比较容易导致结晶从而形成结石，而且当大家选择在憋尿的时候，将会使精神过度的紧张可能也会引发心脏病和高血压等一系列问题，所以说心脏病高血压的患者将更不能憋尿。

　　因此男性一个小时内排一次自身的尿液是最为健康的，但是即使大家有时不能做到，但是也应该尽量的避免减少憋尿的次数和时间，从而减轻憋尿对人体产生的危害。

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