胃抽搐的注意事项有哪些
胃抽搐俗称胃抽筋，在医学上也叫胃痉挛，胃抽搐不是疾病来的，而是一种症状，表现为阵发性的绞痛，严重的可发生上腹痛、恶心、呕吐等症状，会影响患者的生活与工作等，因此患者要规范好自己的饮食习惯，做好饮食护理，同时还要注意饮食禁忌，预防胃抽搐再次发生。
胃抽搐首先要养成好的生活习惯以及饮食规律。制订合理的饮食制度按时就餐，吃饭定时定量，有条件的话好做到少食多餐。坐着吃饭，不要站立或蹲着，细嚼慢咽，少说话，不看书报，不看电视。饭后不宜立即进行运动。 限制多渣食物，应避免吃油煎、油炸食物以及含粗纤维较多食物，如芹菜、韭菜、腊肉、鱼干及各种粗粮。这些食物不仅粗糙会损伤胃黏膜，而且还会引起胃液大量分泌，加重胃的负担。少吃或者不吃过辣、过冷、过酸的食物。 加强营养，选用易消化、含足够热量、蛋白质和维生素丰富的食物。如稀饭、牛奶、软米饭、豆浆、鸡蛋、瘦肉，富含维生素A、B、C的新鲜蔬菜和水果等。这些食物可以增强机体抵抗力，有助于修复受损的组织和促进溃疡愈合。
胃抽搐的注意事项是很多的，主要是日常饮食方面，特别需要强调的是，无论年龄、体质如何的胃抽搐的患者，对于还有刺激以及生冷性的食物好是不要吃。
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