男人前列腺要注意什么?
前列腺炎一直是男人们所尴尬敏感的话题,也是男士朋友们所普遍的疾病。在日常生活中的一些注意事项是值得我们重视起来的,毕竟得了前列腺疾病也是十分痛苦的事情。再根据医生的治疗下也要配合好日常的一些注意事项。这样才能够恢复的快一些。
会阴部汗腺多,透气性差,极易藏污纳垢。坚持每天清洗会阴部并且勤换内裤是预防前列腺炎的重要环节。
男士性生活后,不宜立即排尿,因为性生活刚刚结束,阴茎海绵体充血尚未消退,而尿道括约肌和逼尿肌的收缩尚未消除,这就引起尿道阻力高,导致排尿困难。
不能穿紧身内裤,,因为内裤紧容易使会阴部频繁的摩擦,易使前列腺长时间处于紧张和充血状态。
每天少喝7杯水(约2000毫升),每天早晨起床后即喝一杯水(70毫升)。可随时保护好您的前列腺,使排尿通畅,消炎,排毒,补肾。
洗澡时,水温不要过高,盆浴时也一定要把水温控制在比体温稍高的前提下坐浴。太高的温度是杀精和诱发前列腺炎的凶手。
常吃点大蒜和醋是很好的,这对保护前列腺和对前列腺的细菌灭杀都有好处。
负能量的生活和心理因素可能会增加前列腺病变发生的机率。所以正面良好的心理状态,非常有助于前列腺的养护。
男人患有前列腺问题的注意事项还是很多的,现如今男人换前列腺问题的也是比较多的,严重的已经影响到他们的日常生活和工作。因此男士朋友们,平时一定要注重保养好自己的前列腺。做好疾病的预防工作,定期检查。
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