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半夜抽搐的原因是什么

发布时间：2017-04-13 10:40:06 来源：家庭医生在线疾病查询举报/反馈: 如有就诊需求，点击预约挂号填写信息，以便我们能及时与您联系预约挂号 广告X

　　半夜抽搐通俗的讲是在半夜发生抽搐，多发生在腿部上，一般表现为肌肉很强烈并且不受控制的收缩，并且期间肌肉会有颤动的感觉，由于人体肌肉的运动是受大脑控制的，当负责肌肉运动的大脑有关细胞如果暂时过度兴奋时，就会发生不自主的肌肉运动，所以通常会突感剧痛。

　　引起半夜抽搐的原因有很多，一是寒冷刺激。如冬天在寒冷的环境中锻炼.准备活动不充分;夏天游泳水温较低，都容易引起腿抽筋。晚上睡觉没盖好被子，小腿肌肉受寒冷刺激.会痉挛得让人疼醒。二是肌肉连续收缩过快。剧烈运动时.全身处于紧张状态，腿部肌肉收缩过快.放松的时间太短，局部代谢产物乳酸增多，肌肉的收缩与放松难以协调，从而引起小腿肌肉痉挛。三是出汗过多。运动时间长.运动量大，出汗多，又没有及时补充盐分.体内液体和电解质大量丢失.代谢废物堆积.肌肉局部的血液循环不好，也容易发生痉挛。四是疲劳过度。当长途旅行、山、登高时，小腿肌肉容易发生疲劳。因为每一次登高.都是一只脚支持全身重量，这条腿的肌肉提起脚所需的力量将是人体重的六倍，当它疲劳到一定程度时，就会发生痉挛。五是缺钙，在肌肉收缩过程中.钙离子起着重要作用。当血液中钙离子浓度太低时，肌肉容易兴奋而痉挛。青少年生长发育迅速，很容易缺钙，因此就常发生抽筋。

　　综上所述，引起半夜抽搐的原因有五个因素，分别是寒冷刺激、肌肉连续收缩过快、出汗过多、疲劳过度、缺钙，另外，症状持续的时候需要调查原因，也可能是其他疾病所导致的。

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